गर्मियों में घमौरियों  से कैसे बचे

मौसम के बदल अनुसार हमें अपनी सेहत का ख्याल रखना पड़ता है। गर्मियों के मौसम के साथ-साथ कई प्रकार की परेशानियों से हमें गुजारना पड़ता है। गर्मियों के मौसम में धूप ज्यादा होने के कारण त्वचा से संबंधित कई समस्याएं आती रहती है। गर्मियों के मौसम में सिर्फ बड़े लोग ही परेशान होते हैं ऐसा नहीं तो छोटे बच्चों को भी इससे परेशानी होती है। इसलिए, गर्मियों का मौसम शुरू होते ही हमें अपने सेहत का तथा हमारे शरीर की त्वचा का अच्छी तरीके से ख्याल रखना चाहिए। वैसे तो गर्मियों के मौसम में घमौरियों से सभी लोग परेशान होते रहते हैं। घमौरियों के कारण कई प्रकार की समस्याएं आ जाती है। इससे हम में चिड़चिड़ापन भी आ जाता है। गर्मियों के मौसम में घमौरियों की वजह से कई छोटे बच्चे भी परेशान हो जाते हैं। घमौरियों के वजह से त्वचा पर रैशेज आ जाते हैं। जहां पर घमोरियां आ गई है वहां पर त्वचा लाल हो जाती है तथा बार-बार खुजली करने पर त्वचा से खून भी निकल सकता है। और यह जख्म भी बन सकती है। इसलिए गर्मियों के मौसम में हमें घमौरियों से बचने के लिए कुछ उपाय करने चाहिए। दोस्तों, आज हम गर्मियों में घमौरियों से कैसे बचें इस समस्या के बारे में उपाय जाने वाले हैं। कुछ घरेलू नुस्खे जानने वाले हैं। घमौरियों से बचने के लिए हमें कोई घरेलू नुस्खे अपनाने चाहिए, जिससे हम इस समस्या से दूर रह सकते हैं। या फिर घमोरियां आई है, तो वह जाने में मदद हो सकती है। तो चलिए जानते हैं, गर्मियों के मौसम में घमौरियों से बचने के लिए हम कौन से उपाय कर सकते हैं? कौन से घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं।

गर्मियों में घमौरियों से बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय।

अक्सर गर्मियों के मौसम में घमोरियां होने पर हम मेडिकल से ठंडा आईस कूल पाउडर लेकर उसका इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, यह आईस पाउडर इस्तेमाल करने से त्वचा के पोर्स ब्लॉक होने की संभावना होती है, तथा वह की जगह यह और ड्राई होने की संभावना रहती है। और इससे समस्या और बढ़ सकती है। इसीलिए, हमें कुछ घरेलू नुस्खे उपाय अपनाने चाहिए। जिससे इस समस्या से हमें छुटकारा मिल सकता है। तो चलिए जानते हैं, इन उपायों के बारे में,

आइस क्यूब का इस्तेमाल करें : Ice Cube Ka Use Kare

आपके त्वचा पर आपको जहां पर घमौरियां हो गई है, वहां पर आपको आइस्क्यूब का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए एक कॉटन के कपड़े मैं आइस क्यूब पैक कर कर उससे घमौरियों वाले त्वचा पर सेंकना चाहिए। हल्के हाथों से उस जगह पर आइस क्यूब लगाना चाहिए। ऐसा करने से आपको घमौरियों पर आराम मिलने में मदद होगी और घमौरिया भी कम होती जाएगी।

फ्रेश एलोवेरा जेल : Fresh Aelovera Gel

 घमोरियां जाने के लिए आप फ्रेश एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं एलोवेरा में एंटीबायोटिक तत्व पाए जाते हैं। एलोवेरा यह ठंड प्रवृत्ति की होती है। जहां पर आपको घमोरियां आ गई है वहां पर आपको फ्रेश एलोवेरा जेल लेकर उस पर लगा लेना है। यह आप रात में भी कर सकते हैं। जहां पर घमौरियां है वहां पर एलोवेरा जेल लगाकर रात भर उसे वैसे छोड़ दें। एलोवेरा जेल लगाने से घमौरिया काफी हद तक सवेरे तक सूख जाने में मदद होती है। एलोवेरा जेल का उपयोग करने से घमोरियां जाने में मदद हो सकती है।

तुलसी के पत्ते : Tulasi Ke Patte

घमौरिया जाने के लिए आप तुलसी के पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। तुलसी की फ्रेश पत्तियां तथा तुलसी की लकड़ी लेकर उसको पीस लेना है और उसको घमौरियों के जगह पर लगाना है। ऐसा करने से आपकी को बुरे जाने में मदद हो सकती हो।

गुलाब जल और मुल्तानी मिट्टी का उपयोग : Gulab Jal Aur Multani Mitti Ka Upyog

थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी लेकर उस में गुलाब जल डालकर उसकी पेस्ट तैयार कर लें। और इस पेस्ट को घमोरियां वाले जगह पर लगा ले और सूखने के बाद ठंडे पानी से वॉश कर ले। ऐसा करने से आपकी घमौरिया सूखने में तथा जाने में मदद हो सकती है।

नीम की पत्तियों का उपयोग : Nim Ki Pattiyon Ka Upyog

नीम में एंटीबायोटिक प्रॉपर्टीज होते हैं। कोई भी स्किन इन्फेक्शन हो तथा घमोरियां हो, तो इसके लिए आप नीम की पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आपको नीम की फ्रेश पत्तियां लेकर उसे अच्छी तरह से नमक के पानी के साथ धो लेना है बाद में इन पत्तियों को अच्छी तरह से ग्राइंडर के मदद से पीस लेना है। और बनी हुई पेस्ट को आपको घमौरियों पर लगाना है। ऐसा करने से आपकी घमौरियों जाने में मदद हो सकती है।

नींबू और ककड़ी का रस : Nimboo Aur Kakdi Ka Ras

ककड़ी यह ठंड प्रवृत्ति की होती है। घमोरियां जाने के लिए आपका ककड़ी का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आपको थोड़ा सा नींबू का रस लेकर उसमें ककड़ी का रस निकालकर मिक्स कर लेना है। कॉटन की सहायता से इसे घमोरियां वाली जगह पर हल्के हाथों से लगा लेना है। ऐसा करने से आपकी घमौरिया जाने में मदद हो सकती है।

बेकिंग सोडा का उपयोग : Baking Soda Ka Upyog

घमौरिया जाने के लिए आप बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको आधा गिलास पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा डालकर उसे अच्छी तरह से मिक्स करके घमौरियों वाली जगह पर लगा लेना है। सूखने के बाद इसे ठंडे पानी से वॉश कर लेना है। ऐसा करने से भी आपकी घमौरिया जाने में मदद हो सकती है।

कपूर का उपयोग : Kapur Ka Upyog

घमौरिया जाने के लिए आप कपूर का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आपको थोड़ा सा नारियल तेल लेकर उसमें कपूर की पाउडर डालकर उसे अच्छी तरह से घोल कर उसकी पेस्ट तैयार कर ले। इस पेस्ट को आपको घमौरिया वाली जगह पर अच्छी तरह से लगा लेना है। ऐसा करने से आपको घमोरियां पर राहत मिलने में मदद हो सकती है। तथा जाने में मदद हो सकती है।

टी ट्री ऑयल का उपयोग : Tea Tree Oyal Ka Use

घमोरियां जाने के लिए आपको नहाने के पानी में टी ट्री ऑयल के दो से चार बूंद डालकर उस पानी से नहाना चाहिए। ऐसा करने से भी आपकी घमोरियां जाने में मदद हो सकती है। टी ट्री ऑयल यह एक एंटीसेप्टिक का काम करती है। स्किन इन्फेक्शन के लिए टी ट्री ऑयल काफी फायदेमंद होती है।

दोस्तों, गर्मियों के मौसम में घमोरियां होने पर आप यह घरेलू उपाय अपना सकते हैं। और घमोरियां ना हो इसके लिए आपको ठंडे पानी से नहाना चाहिए। ऐसा करने से आपको घमोरियां भी नहीं होगी और अगर आपको घुमरिया हो गई है तो हमने बताए हुए तरीकों को आपको अपना कर देखना चाहिए। ऐसा करने से आपको घमौरियों से राहत मिल सकती है तथा जाने में भी मदद हो सकती है। गर्मियों के मौसम में आपको ज्यादा मसालेदार पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे शरीर में हिट बढ़ने लगती है। तथा घुमरिया से बचने के लिए आपको गर्मियों के मौसम में ज्यादा टाइट कपड़े भी नहीं पहने हैं।

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        धन्यवाद।