नमस्कार दोस्तों । फ्री सिंपलीफाइड इंफॉर्मेशन वेबसाइट में आप सभी का हम स्वागत करते हैं । आज हम आपको हमारे इस आर्टिकल में वजन बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवाई बतायेंगे , ओर उसकी चर्चा करेंगे ओर इससे जुड़ी जानकारी बताने वाले हैं । अगर आप बहुत ज्यादा खा रहे हैं लेकिन फिर भी बॉडी मास में कोई बढ़ोतरी नहीं हो रही है, तो चिंता करने की बजाय इसके पीछे के कारण को समझने की कोशिश करें।

सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि क्या उनका वजन हमेशा से कम था या वजन अचानक से घटने लगा था। अचानक वजन घटाने से, किसी को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और अच्छी तरह से जांच करवानी चाहिए क्योंकि यह किसी अन्य स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानी हो सकता है। वजन न बढ़ना अत्यधिक तनाव, अनिद्रा, हाइपरथायरायडिज्म, डिप्रेशन, सूजन आंत्र रोग, इन रोगों से भी संबंधित है।

आपको नीचे कुछ आयुर्वेदी वजन बढ़ाने की दवाई दी गई है।

शतावरी :

“जड़ी बूटियों की रानी” भी कहा जाता है, शतावरी हार्मोन को बैलेंस करने और महिलाओं में शरीर के वजन को बढ़ाने के लिए बेहद फायदेमंद है।यह शक्तिशाली ‘महिला-अनुकूल जड़ी बूटी’ पाचन को बढ़ावा देती है, इम्यूनिटी को मजबूत करती है, भूख न लगने में, कामेच्छा बढ़ाने, स्तनपान को बढ़ावा देने और तनाव और चिंता को रोकने में ये मदद करता है।पित्त को शांत रखता है, यह शतावरी शरीर में पानी की मात्रा को बैलेंस करता है और इस तरह वजन बढ़ाने में मदद करता है।

कैप्सूल: 1 कैप्सूल दिन में दो बार भोजन के बाद ले।या आयुर्वेदिक चिकित्सक के सुझाव के अनुसार।

पाउडर: – ½ छोटा चम्मच शहद और दूध के साथ या डॉक्टर के बताए अनुसार ले।

अश्वगंधा अवलेहा :

इसकी तीखी गंध के लिए जाना जाता है, अश्वगंधा जिसे भारतीय जिनसेंग कहा जाता है इससे बना अवलेहम फॉर्मूलेशन के असंख्य स्वास्थ्य लाभ हैं। शक्तिशाली एडाप्टोजेनिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-माइक्रोबियल गुणों से युक्त है,यह विथानिया सोम्निफेरा साइंटिफिक नाम प्लांट से प्राप्त होता है और ताकत, सहनशक्ति, मांसपेशियओ को बाधाता है। अश्वगंधा के अलावा, इलायची, दूध, काली मिर्च, लौंग, भल्लाटक, केसर, जायफल, बांस का मन्ना, गदा, पाताल, अखरोट, अखरोट, लोहा भास के लाभों से समृद्ध है। अश्वगंधा अवलेहा तनाव, चिंता को कम करने और गठिया, फाइब्रोमायल्गिया, अनिद्रा, हृदय की समस्याओं जैसे स्वास्थ्य संबंधी मामलों का इलाज करने में मदद करता है, इम्यूनिटी को बढ़ावा देता है।

अवलेह : 5-10 ग्राम गर्म दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो बार ले या आयुर्वेदिक चिकित्सक के बताए अनुसार लें।

चूर्ण : 300 – 500 मिलीग्राम प्रतिदिन गर्म पानी और नींबू के रस में मिलाकर ले.

याष्टिमधू :

इसे मुलेठी के नाम से भी जाना जाता है, वजन बढ़ाने के मामले में एक सर्वोत्कृष्ट घटक है। प्राचीन काल से, इस पौधे की जड़ का उपयोग असंख्य रोगों को ठीक करने के लिए किया जाता है. इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए, सहनशक्ति और कल्याण को बढ़ाने या ताकत में सुधार करने के लिए, यष्टिमधु चूर्ण महत्व पूर्ण है ।इस आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन में हर्बल पदार्थ होते है। जब दैनिक आहार में विटामिन और खनिजों की कमी होती है तो ये उसकी भरपाई करती है और इस प्रकार वजन और मांसपेशियों में वृद्धि होती है।

टेबलेट/कैप्सूल: 1 प्रति दिन या डाक्टर द्वारा सुझाया गया है।

चूर्ण: वयस्कों के लिए 1-3 ग्राम, भोजन से पहले दिन में दो बार गुनगुने पानी या दूध में मिलाकर ले या डॉक्टर की सलाह के अनुसार ले।

बादाम पाक :

यह फॉर्मूलेशन बादाम के पोषण से समृद्ध है। बादाम, पिस्ता, लौंग, घी, इलायची, जयफल, केसर, दालचीनी, और स्वर्ण भस्म से युक्त यह एक मीठा जैम है। यह वजन बढ़ाने में मदद करता है, और शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और तनाव, मानसिक थकान, माइक्रोबियल इन्फेक्शन और कब्ज को भी कम करता है।

वयस्क: गर्म दूध के साथ १ चम्मच दिन में दो बार या डॉक्टर के सुझाव के अनुसार।

च्यवनप्राश :

च्यवनप्राश तो सबको पता है क्योंकि यह लगभग सभी भारतीय घरों में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला न्यूट्रीशन है।. शक्तिशाली जड़ी-बूटियों, मसालों, खनिजों और विटामिन सी से भरपूर, यह आयुर्वेदिक फॉर्मुलेशन इम्यूनो मॉड्यूलेटरी के कारण विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य प्रोब्लम की रोकथाम करने में मदद करता है। इसके फॉर्मूलेशन में अश्वगंधा, सफेद चंदन, तुलसी, इलायची, अमलकी, नीम, पिप्पली, अर्जुन, ब्राह्मी, केसर, घृत और शाहद ये सामग्री शामिल हैं।

इम्युन सिस्टम को मजबूत करने के लिए फायदेमंद है, और शक्तिशाली न्यूट्रीशन है। ये वजन बढ़ाने, पाचन में सहायता, हड्डियों की ताकत और घनत्व को बढ़ाने और मांसपेशियों को मजबूत करने में भी मदद करता है। यह त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाने और महिलाओं में प्रजनन क्षमता और कामेच्छा को बढ़ाने के लिए भी उपयोगी है।

वयस्क: 1-2 बड़े चम्मच दिन में दो बार गर्म दूध के साथ या डॉक्टर के सुझाव के अनुसार लें।

घी :

चीनी के साथ घी लेना शरीर को वजन को बढ़ाने में सबसे अच्छा तरीका माना गया है।

• 1 टेबल स्पून घी लीजिये
• 1 टेबल-स्पून चीनी के साथ मिलाएं
• लंच या डिनर से आधे घंटे पहले इस पूरे मिश्रण का सेवन धीरे-धीरे खाली पेट करें. यदि आप चाहें तो एक महीने तक नियमित रूप से इसका इस्तेमाल कर सकते है

तो हमने आज देखा के वजन बद्धाने के मेडीसिन.हमें उमीद है आपको हमारे इस आर्टिकल से फायदा हुआ होगा.