नमस्कार दोस्तों । फ्री सिंपलीफाइड इंफॉर्मेशन वेबसाइट में आप सभी का हम स्वागत करते हैं । आज हम आपको हमारे इस आर्टिकल में रूखे सूखे बालों के घरेलू उपाय बताने वाले हैं । दोस्तों यदि आपको अच्छा दिखना हो तो गुड लुक्स और अच्छी पर्सनैलिटी के साथ आपके बालों की स्टाइल भी अच्छी होनी चाहिए । दोस्तों बालों का सूखना, या रूखे सूखे बाल होना आज के समय में बहुत कोमन समस्या हो चुकी है । यदि आप अपने रूखे सूखे बालों से निजात पाना चाहते हैं, और अपने बालों को सॉफ्ट सिल्की और स्मूथ बनाना चाहते हैं, तो आपको हमारे यह घरेलू नुस्खे जरूर अपनाना चाहिए । हमारे द्वारा दिए गए घरेलू नुस्खे बड़े ही आसान है | और आप घरगुती चीजों से ही रूखे बालों से निजात प्राप्त कर सकते हैं । तो चलिए दोस्तों जानते हैं रूखे बालों का इलाज कैसे करें ।

दोस्तों सबसे पहले जान लेते हैं कि हमारे बाल क्यों रूखे सूखे हो जाते हैं ।

रूखे सूखे बाल होने का कारण Causes For Dry Hair in Hindi :

• दोस्तों रूखे सूखे बालों के कई सारे कारण हो सकते हैं । ज्यादातर धूप, धूल और मिट्टी के चलते आपके बाल रूखे सूखे बन सकते हैं ।
• मौसम में बदलाव होने के चलते बालों का सुखना और बालों की टूटने की समस्या सामने आ सकती है ।
• हारमोंस में बदलाव होने पर आपके बाल रूखे सूखे हो सकते हैं ।
• यदि आप बालों को अच्छे से नहीं धोते हैं, या बाल धोने का तरीका आप गलत इस्तेमाल करते हैं तो इसके चलते भी आपके बाल रूखे सूखे बन सकते हैं ।
• हेयर डाय कराना, बालों में केमिकल वाले साबुन शैंपू और कंडीशनर इस्तेमाल करने से भी रूखे बालों की समस्या उत्पन्न हो सकती हैं ।
• ज्यादातर लोग बाल धोने के बाद हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं जिससे बाल जल्दी सूख जाते हैं । हेयर ड्रायर से आपके बाल जल्दी रूखे सूखे बन जाते हैं ।
• ब्लड सरकुलेशन नार्मल ना होने के चलते बालों को जरूरत मुताबिक मैनेजमेंट नहीं मिल पाता है जोकि रूखे सूखे बालों का एक कारण है ।

चलिए दोस्तों अब हम जानते हैं कि रूखे सूखे बालों के घरेलू उपाय नुस्खे उपचार क्या है जिससे आप अपने घर में ही बिना किसी दवाई के रूखे सूखे बालों से छुटकारा पा सकते हैं ।

रूखे सूखे बालों के घरेलू उपाय Home Remedies for Dry Hair in Hindi :

• बालों को झाड़ू जैसे रूखे सूखे पन से बचाने के लिए आपको मेथी, दही और जैतून का तेल चाहिए होगा ।
• सबसे पहले आपको तीन से चार चम्मच मेथी को पानी में रात भर भिगो के रखना चाहिए । सुबह होते ही मेथी के पानी को अलग करना चाहिए और मेथी को मिक्सर में ग्राइंड कर लेना चाहिए ।
• मेथी के इस पेस्ट में आपको बाद में दो चम्मच दही डालनी चाहिए ।
• दोस्तों दही में नेचुरल पोस्टिक तत्व होते हैं जैसे बालों को नरेश मेंट मिलती है और रूखे सूखे बेजान बालों में जान आती है । इतना ही नहीं दही बालों की देखभाल के लिए नेचुरल थेरेपी की तरह काम करता है और बालों को जड़ से मजबूत करने में सक्षम होता है ।
• इसके बाद आपको इस मिश्रण में एक बड़ी चम्मच जैतून का तेल मिलाना है ।
• प्राचीन समय से और आयुर्वेदिक नुस्खों में भी पाया गया है कि जैतून का तेल बालों के लिए अमृत माना जाता है ।
• बालों के लिए जैतून का तेल, बालों में खोई हुई नमी को फिर से उजागर करता है । बालों के स्कैल्प को मजबूत करने में जैतून का तेल बहुत ही किफायती है ।
• आपको इस मिश्रण को अच्छे से मिक्स कर लेना चाहिए और इसका पेस्ट बनाना चाहिए ।
• रोजाना 5 से 7 दिन आपको रेगुलर इस पेस्ट को अपने बालों पर हेयर डाई या हेयर कलर की तरह लगा सकते हैं । 
• मेथी के दानों में मौजूद पौष्टिक तत्वों से बालों का सूखापन दूर होता है । 
• अपने स्कैल्प और बालों पर यदि आप यह पेश लगाते हैं तो इसे आपको कम से कम एक घंटा अपने बालों पर लगाए रखना चाहिए ।
• इसके बाद आपको केमिकल फ्री हर्बल या आयुर्वेदिक शैंपू से अपने बालों को अच्छे से धो लेना चाहिए ।
• 7 दिन के अंदर आपके रूखे सूखे बाल फिर से लंबे घने और चमकने लगेंगे ।
• रूखे सूखे बालों के लिए यह एक किफायती उपाय है और इसे आप अपने घर आसानी से हमारे दिए हुए तरीके से बना सकते हैं ।

दोस्तों इस तरह आप अपने रूखे सूखे बेजान बालों से ना केवल छुटकारा प्राप्त कर सकेंगे लेकिन अपने बालों को स्मूथ सॉफ्ट और बालों में खोई नमी को आसानी से पा सकेंगे ।

दोस्तों यह तो है रूखे सूखे बालों का इलाज की जानकारी । लेकिन यदि आपके बाल बार-बार रूखे सूखे हो जाते हैं और बालों की नमी को जाती है तो आपको नीचे दी हुई जानकारी अवश्य पढ़नी चाहिए ।

रूखे सूखे बालों से कैसे बचे How to Avoid Dry Hair Problem in Hindi :

• रूखे सूखे बालों से यदि बचना हो तो आपको अपने आहर में प्रोटीन पदार्थ का सेवन ज्यादा करना चाहिए ।
• बादाम अखरोट जैसी चीजों में प्रोटीन के तत्वों ज्यादा पाए जाते हैं और इसीलिए आपको इनका सेवन अपने आहार में जरूर करना चाहिए ।
• पालक और हरी सब्जियों का सेवन कम होने पर भी रूखे बालों की समस्या उत्पन्न हो सकती हैं । आपको इन्हें अपने भोजन में जरूर जोड़ना चाहिए ।
• रूखे सूखे बालों से बचने के लिए आपको नियमित रूप से तीन से चार बार अपने बालों पर नारियल तेल की चंपी जरूर करनी चाहिए । ऐसा करने से आपके बालों में नमी बरकरार रहती है और बाल सूखने से बचा जाया जा सकता है ।
• बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कभी नहीं करना चाहिए । ऐसा करने से आपके बाल जल्दी खराब हो सकते हैं और बालों में मौजूद नेचुरल तत्व जल्दी खत्म हो सकते हैं ।
• इनके अलावा आपको नियमित रूप से एक्सरसाइज योगा और मेडिटेशन जैसी चीजों को अपने लाइफ स्टाइल में ढालना चाहिए । ऐसा करने पर आपकी बॉडी की ब्लड सरकुलेशन अच्छी बनी रहती है और बालों की अन्य समस्याओं से आप कोसों दूर रह सकते हैं ।

हमें उम्मीद है कि आपको हमारा यह रूखे सूखे बालों के घरेलू उपाय से जरूर फायदा हुआ होगा ।

यदि आपके पास कोई दूसरा घरेलू नुस्खा है या आप हमें कुछ पूछना चाहते हैं तो आप नीचे कमेंट सेक्शन में हमें बालों की समस्या की जानकारी हमें बता सकते हैं ।

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