Monday, September 26, 2022

ऑइली स्किन केयर टिप्स इन हिंदी Oily Skin Care Tips in Hindi

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नमस्कार दोस्तों । फ्री सिंपलीफाइड इंफॉर्मेशन वेबसाइट में आप सभी का हम स्वागत करते हैं । आज हम आपको हमारे इस आर्टिकल में ऑइली स्किन केयर टिप्स की जानकारी बताने वाले हैं । दोस्तों पुरुष हो या स्त्री हर किसी की त्वचा अलग होती हैं । दोस्तों हमारी हमारी त्वचा 7 लेयर से बनी हुई होती है । हर व्यक्ति की त्वचा अलग अलग हो सकते हैं | और किसी की त्वचा ड्राई होती है, तो किसी की त्वचा ऑयली या फिर कंबीनेशन त्वचा भी देखने को मिल सकती है ।

दोस्तों यदि आपको सुंदर दिखना है और अन्य लोगों के बीच आकर्षण का केंद्र बनना है, तो आपको अच्छा दिखना बेहद जरूरी है ‌। यदि आपके चेहरे की त्वचा पर चिपचिपाहट है चिकनापण है या जिसे हम ऑइली भी कहते हैं तो ऐसी त्वचा उसे आपके चेहरे की सुंदरता घट सकती है । इतना ही नहीं बल्कि ऑइली स्किन के कारण आपको पिंपल कील मुंहासे और चेहरे की त्वचा पर काले धब्बे तक हो सकते हैं । दोस्तों ऐसे तो चेहरे की त्वचा पर चिपचिपाहट होना जरूरी है लेकिन अधिक मात्रा में यदि आपकी त्वचा ऑयली होते हैं तो यह आपकी त्वचा को हानि पहुंचा सकता है । दोस्तों स्किन ऑयली होने के कारण बहुत से है । आज हम आपको स्किन ऑयली होने के कारण क्या है और इससे आप किस तरह बच सकते हैं इसके घरेलू नुस्खे बताने वाले हैं । यदि आप भी ऑइली स्किन से परेशान हैं और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको ऑइली स्किन केयर टिप्स इन हिंदी का यह आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए ।

ऑयली स्किन होने का कारण Oily Skin Problem Causes :

  • दोस्तों तैलीय त्वचा होने का मुख्य कारण हमारे शरीर में हार्मोनल चेंजेज बताया जाता है ।
  • इसी के साथ हमारे शरीर की 7 लेयर वाली त्वचा हमेशा ऑयल सीक्रेट करती है जिसे सिबम कहा जाता है । 
  • दोस्तों यह पदार्थ हमारे स्क्रीन को ऑइली रखने में मदद करता है ।
  • लेकिन यदि आपके चेहरे की त्वचा अधिक मात्रा में सिबम उत्पन्न करती है तो यह आपके त्वचा को ऑइली बनाती हैं । और इसीलिए आपकी त्वचा तेलिया दिखाई देती है ।
  • दोस्तों कई लोगों को हेरिडिटी के कारण भी ऐसी समस्या देखने को मिल सकती हैं ।
  • इसके अलावा यदि आपको किसी दवाई की एलर्जी है या किसी दवा के साइड इफेक्ट के रूप पर भी आपको अपने चेहरे की त्वचा ऑयली होने दिखाई दे सकती है ।
  • ज्यादातर जंक फूड या अनहेल्दी फूड खाने के कारण भी आपके चेहरे की त्वचा ऑइली बन सकती हैं ।

ऑयली स्किन होने से क्या परेशानी हो सकती है ? Problem Faced Due to Oily Skin :

  • मित्रों ऑइली स्किन होने से आप अपने चेहरे की रंगत खो सकते हैं ।
  • ऑयली स्किन होने से आपके चेहरे पर आसानी से धूल मिट्टी और अन्य जी से चिपक सकती है । ऐसा होने से आपके चेहरे की त्वचा खराब हो सकती है ।
  • ऑयली स्किन के चलते आपके पोर्स ठीक से खुल नहीं पाते हैं और इसी के चलते चेहरे पर दाग धब्बे होने शुरू होते हैं ।
  • दोस्तों तेलीय त्वचा होने से कोई भी ब्यूटी प्रोडक्ट्स आपके चेहरे पर ज्यादा देर टिक नहीं सकते हैं और इसी के चलते यदि आप तैयार होकर कहीं जाते हैं तो आपके चेहरे से सारा मेकअप तुरंत उतर सकता है ।
  • ऐसे में आपको ऑइली स्किन होने से काफी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है ।

ऑइली स्किन के टिप्स इन हिंदी Oily Skin Care Tips in Hindi :

दोस्तों तैलीय त्वचा से निजात पाने के लिए आप हमारे नीचे दिए हुए ऑइली स्किन केयर की देखभाल कैसे करें और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के तरीके उसे जान सकते हैं । तो आइए जानते हैं स्किन को ऑयल फ्री बनाने का क्या उपाय है ।

त्वचा की चिपचिपाहट कैसे दूर करें How to Remove Stickiness From Facial Skin :

  • अपने चेहरे को हमेशा दोहे |
  • दोस्तों यदि आपके स्किन ऑयली है तो आपको दिन में दो से तीन बार हल्के ठंडे पानी से अपना चेहरा जरूर होना चाहिए ।
  • ऐसा करने से चेहरे की ऑइली स्किन नॉर्मल हो सकती हैं और चेहरे की त्वचा पर जो एक्स्ट्रा तेल है वह साफ हो सकता है ।
  • गर्मी के मौसम में हमें ज्यादा पसीना आता है इसी कारण गर्मियों के समय आपको अपना फेस बार-बार धोना चाहिए ।
  • ह्यूमिडिटी बढ़ने पर भी हमारे चेहरे पर हमारे चेहरे की त्वचा ऑयली होती है । ऐसे में आपको पानी का सेवन ज्यादा करना चाहिए और अपने चेहरे को 4 से 5 बार ठंडे पानी से साफ करना चाहिए ।

तेलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए क्या खाना चाहिए What To Eat To Overcome Oily Skin :

दोस्तों यदि आपको अपने स्किन अच्छी बनाए रखनी है और त्वचा पर एक्स्ट्रा ऑयल से छुटकारा पाना है तो आपको अपने खान-पान पर विशेष तौर पर ध्यान देना चाहिए । आपको नीचे दिए हुए चीजों का सेवन जरूर करना चाहिए । इन चीजों से आपको शत प्रतिशत फायदा होगा । तो आइए जानते हैं ऑइली स्किन के लिए हमें क्या खाना चाहिए ।

  • दोस्तों संतरे में विटामिन सी की मात्रा सबसे अधिक होती है और ऐसी मान्यता है कि संतरा खाने से हमारे शरीर में ऑयल की मात्रा कम होने लगती है । इसी कारण त्वचा पर ऑयल होना कंट्रोल हो सकता है । इसीलिए हमें हमारे आहार में संतरा जोड़ लेना चाहिए ।
  • नारियल पानी मैं ऐसे तत्व होते हैं जो स्क्रीन को ऑयली बनाने उसे बचाने में सक्षम होते हैं । हमारे त्वचा की जो लेयर होती है जो ऑयल बनाती है जिससे हमारी त्वचा चिपचिपाहट लगने लगती है, नारियल पानी एकमात्र ऐसा नेचुरल उपाय है जिससे चेहरे की यह चिपचिपाहट दूर हो सकती है । इसीलिए हमें नारियल पानी दिन में एक बार जरूर पीना चाहिए । आपको 10 से 12 दिन में चेहरे की त्वचा पर चिपचिपा दूर होते दिखाई दे सकती है ।
  • हरी सब्जियों का सेवन आपको अपने आहार में जोड़ लेना चाहिए । ग्रीन और लीफाई वेजिटेबल्स खाने से आपके शरीर की त्वचा अच्छी बनने लगती है । यदि आपकी स्किन ऑयली है या ऑइली स्किन से आप निजात पाना चाहते हैं तो यह उपाय सबसे आसान और सरल है ।
  • इसके अलावा आपको फ्रूट जूस जरूर पीना चाहिए जो ना केवल ऑयली स्किन के लिए किफायती है, लेकिन हमारे शरीर के लिए हेल्दी भी होता है । इसीलिए हमें फ्रूट जूस का सेवन जरूर करना चाहिए ।

ऑयली स्किन होने से किन चीजों से परहेज रखना चाहिए What Food to Avoid During Oily Skin Problem :

  • दोस्तों चॉकलेट्स हर किसी को पसंद होती है लेकिन यदि आप किसके नारेली है तो आपको चॉकलेट्स को अवॉइड करना चाहिए ।
  • आपको शक्कर या कोई भी मीठी चीजों का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए ।
  • केक आइसक्रीम जैसी चीजों का सेवन यदि आप बंद करते हैं तो आपको अपनी त्वचा से तेल जाते दिखाई दे सकता है ।
  • जंक फूड या अनहेल्दी फूड का सेवन बंद करना ऑइली स्किन से निजात पाने का अच्छा तरीका है ।

ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय Home Remedies for Oily Skin in Hindi :

मुल्तानी मिट्टी Multani Mitti :

  • दोस्तों ऑइली स्किन केयर टिप्स में सबसे आसान तरीका है मुल्तानी मिट्टी । 
  • आपको दो से तीन चम्मच मुल्तानी मिट्टी लेनी है और उसमें दो चम्मच गुलाब का पानी ऐड करना है और इसका अच्छे से पेस्ट बना लेना है ।
  • पेस्ट हल्का गाढ़ा होना चाहिए और इस पेस्ट को खोल के हाथों से अपने चेहरे पर आपको लगा देना चाहिए ।
  • दोस्तों मुल्तानी मिट्टी में ऑयल खींचने की शक्ति होते हैं जिससे वह चेहरे की त्वचा पर लगा हुआ तेल आसानी से खींच लेता है ।
  • इतना ही नहीं बल्कि मुल्तानी मिट्टी मैं ऐसे गुण होते हैं जैसे वे चेहरे पर दाग धब्बे, कील मुंहासे को दूर करने में सहायक होता है ।
  • इस तरह मुल्तानी मिट्टी उसे आप एक साथ कहीं समस्याओं का समाधान कर सकते हैं ।
  • आपको इस पेस्ट को हफ्ते में तीन से चार बार अपने चेहरे पर जरूर लगाना चाहिए और 20 मिनट तक छोड़ देना चाहिए ।
  • उसके बाद आपको हल्के गुनगुने पानी में अपना चेहरा धो लेना चाहिए ।
  • नियमित रूप से करने पर आपको एक हफ्ते में ऑइली स्किन से छुटकारा प्राप्त हो सकता है ।

बेसन और हल्दी से ऑयली स्किन से निजात कैसे पाएं Besan aur Haldi hai Teliya Tvacha se Chutkara Pane ka Tarika :

  • दोस्तों बेसन और हल्दी की मदद से आप घर बैठे तैलीय त्वचा से छुटकारा प्राप्त कर सकते हैं ।
  • आपको एक बॉल में 3 चम्मच बेसन लेना है और एक चम्मच हल्दी को पानी के साथ मिक्स कर लेना है ।
  • यह फेस पैक फॉर ऑइली स्किन की तरह काम करता है और आपको इसका उपयोग फेस पैक की तरह ही करना है ।
  • आपको इस पेस्ट को अच्छे से मिला लेना चाहिए और अपने चेहरे पर 2 से 4 मिनट लगाए रखना चाहिए ।
  • इसके बाद आपको ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लेना चाहिए ।
  • आपको दिन में एक बार इस प्रयोग को जरूर करना चाहिए ।
  • यदि आप ऐसा करते हैं तो 1 हफ्ते में आपके चेहरे की त्वचा से एक्स्ट्रा तेल जा सकता है और आपकी स्किन ग्लो हो सकती हैं ।
  • तैलीय त्वचा से निजात पाने का यह एक आसान और सरल उपाय है और आप इसे घर बैठे भी कर सकते हैं ।

हमें उम्मीद है कि आपको हमारा यह नमस्कार जरूर पसंद आया होगा । यदि आपके पास भी स्किन केयर टिप्स फॉर ऑइली स्किन की जानकारी है या आपको हमारे दिए हुए तैलीय त्वचा से निजात पाने के तरीके से फायदा हुआ हो तो हमें नीचे कमेंट सेक्शन में अवश्य बताएं ।

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