कई बार हमें हमारे शरीर की त्वचा के संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जैसे कि, कई बार हमारे हाथों की त्वचा निकलती रहती है। और कुछ लोगों के हाथ लगातार छिलते रहते हैं। वैसे तो हाथों की त्वचा निकलना एक आम बात मानी जाती है। यह कोई बड़ी बीमारी नहीं होती है। लेकिन, अगर हाथों की त्वचा छिलती है, हाथों की त्वचा निकलती है तो इससे हमें बेचैनीसी होने लगती है। दोस्तो, हमारे हाथ की स्किन यह बेहद ही सेंसिटिव होती है। और उससे भी ज्यादा उंगलियों के बीच की जो स्किन होती है, वह ज्यादा ही सेंसिटिव होती है। दोस्तों, आज हम हाथों का लगातार छिलना कारण और उपाय। इसके बारे में जानने वाले हैक्या आप के भी हाथ लगातार छिलते रहते हैं? अगर आपको भी यह समस्या लगातार आती रहती है, तो इसके पीछे के कारण क्या सो सकते हैं? इसके बारे में आपको अवश्य जान लेना चाहिए। तो चलिए जानते हैं हाथों का लगातार छीन लेना इसके कारण और इस पर कौन से उपाय हम कर सकते हैं।

हाथों का लगातार छीलना इसके पीछे के कारण।

हाथों का लगातार चिल्लाई है एक बीमारी नहीं लेकिन यह समस्या क्यों आती है इसके पीछे के कारण क्या हो सकते इसके बारे में आपको अवश्य जान लेना चाहिए।

• अगर आप पानी का सेवन कम मात्रा में करते हैं आपके शरीर में पानी कम मात्रा में है तो इस वजह से आपको यह समस्या आ सकती है।
• मौसम के बदलाव के परिणाम के कारण।
• अगर आपके शरीर में विटामिन सी और बी की कमतरता हो गई हो, तो इस वजह के कारण।
• हाथों का बार-बार पानी में संपर्क होने की वजह से।
• हाथों पर ज्यादा साबुन का इस्तेमाल करने के कारण।
• हाथों पर कोई केमिकल रिएक्शन की वजह से।
• शरीर में हिट बढ़ने के कारण।

 दोस्तों, हाथों का लगातार छीलना इसके पीछे के यह सब कारण हो सकते हैं। तो दोस्तों इस समस्या से बचने के लिए हम क्या उपाय कर सकते हैं तो चलिए जानते हैं इन उपायों के बारे में।

उपाय : Upay

हाथों का लगातार छीलना, इसके पीछे के कारण क्या हो सकते हैं? इसके बारे में हमने जान लिया है। इस समस्या से हम दूर रह सके इसके लिए हम यह उपाय अपनाकर देख सकते हैं जैसे कि,

भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करें : Bharpur Matra Mein Pani Ka Sevan Kare

अगर, आपके हाथ लगातार छिल रहे हैं, तो आपको ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए। अगर आपके शरीर में पानी की मात्रा सही रहेगी तो इस समस्या से आप दूर रह सकते हैं और शरीर में पानी की मात्रा अच्छी होने के कारण आप कई प्रकार की बीमारियां से भी मुक्ति सकते हैं। और आपके शरीर की त्वचा में नमी बनी रहेगी।

बदाम तेल का इस्तेमाल करें : Badam Oil Ka Istemal Kare

अगर आपके हाथ ज्यादा मात्रा में छिल चुके हैं, तो यह समस्या दूर होने के लिए आप बदाम तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। रात को सोते वक्त आपको आपके हाथों में बदाम तेल लेकर अच्छी तरह से दोनों हाथों को लगा लेना है। इससे आपके हाथों में नमी बनी रहेगी और धीरे-धीरे यह समस्या भी जाने में मदद हो सकती है।

गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें : Gungune Pani Ka Istemal Kare

थोड़ा सा गुनगुना पानी लेकर उसमें आपके हाथ डुबोकर रखे और थोड़ी देर बाद सॉफ्ट रुमाल से अच्छी तरह से हाथ साफ कर ले। और बाद में अपने दोनों हाथों को कोकोनट ऑयल या फिर कोई भी मॉइश्चराइजर क्रीम अच्छी तरह से लगा लें। यह उपाय करने से भी इस समस्या से आपको छुटकारा मिल सकता है।

पोषक तत्वों एवं पोषण घटक युक्त आहार ले : Poshak Tatvon yev Poshan Ghatak Yukt Ahar Le 

दोस्तों, खाने में आपको सभी पोषक तत्वों एवं पोषण घटक युक्त पदार्थों को शामिल करना चाहिए। आपके शरीर को सभी प्रकार के विटामिन्स की पूर्ति होनी चाहिए। इस वजह से आप कई प्रकार की समस्याओं से मुक्त रह सकते हैं। और इस समस्या से भी आप दूर रह सकते हैं।

• अगर आपके हाथों का बार-बार पानी के साथ संपर्क आ रहा है तो हाथ साफ करने के बाद आप हाथों को तुरंत मॉइश्चराइजर लगा सकते हैं।
• अक्सर महिलाओं को बर्तन साफ करने पड़ते हैं, तो बार-बार साबुन से उनके हाथों का संपर्क होता है इस वजह से हाथ छिलने लगते हैं। इसलिए रात को सोते वक्त आपको रोजाना हाथों पर मॉइश्चराइजर क्रीम या फिर कोई भी तेल हाथों को लगा लेना है इससे आपके हाथों में नमी बनी रहेगी।

 

तो दोस्तों, यह उपाय आप अपना के देख सकते हैं। यह उपाय करने से आपके हाथों में नमी आने में मदद हो सकती है। और इस समस्या से भी आपको छुटकारा मिल सकता है। तो दोस्तों, हमने दी हुई जानकारी आपको कैसी लगी, यह आप हमें हमारे कमेंट बॉक्स में लिखकर बता सकते हैं।

धन्यवाद।