नमस्कार दोस्तों । फ्री सिंपलीफाइड इंफॉर्मेशन वेबसाइट में आप सभी का हम स्वागत करते हैं । आज हम आपको हमारे इस आर्टिकल में गर्मियों में बालों की देखभाल कैसे करे की जानकारी बताने वाले है | हर व्यक्ति को अपने बालों से बहुत प्रेम होता है खास तौर पर महिलाओं के लिए बाल एक एहसास होता है सुंदरता का प्रतीक माना जाता है । महिलाएं अपने बालों को लेकर बहुत सुस्त होती हैं । लेकिन अलग–अलग मौसम में जैसे स्किन डल हो जाती है वैसे ही बाल से संबंधित परेशानियां शुरू हो जाती हैं । खास तौर पर गर्मियों के मौसम में बालों का हाल बेहाल हो जाता है । हमारे बाल बेजान से हो जाते हैं । तो चलिए दोस्तों जानते हैं कुछ गर्मियों के मौसम में बालों से जुड़ी समस्याएं ।

गर्मियों के मौसम में बाल झड़ने की समस्याएं Hair Fall Problem During Summer :

• पसीने की दुर्गंध

गर्मियों के मौसम में पसीने की दुर्गंध एक आम समस्या है । मेरे बदन से पसीने की दुर्गंध आती है । यह पसीना बाल झड़ने का कारण भी बन सकता है । पसीने के कारण बालों में गीलापन रह जाता है जिससे हमारे बारे में डैंड्रफ हो सकता है । यही कारण से हमारे बाल भी झड़ते हैं । पसीने में एक प्रकार का लैक्टिक एसिड होता है जिससे हमारे बाल कमजोर और डल हो जाते हैं । डैंड्रफ के कारण हमें बालों में खुजली हो सकती है।

• धूल मिट्टी प्रदूषण

ज्यादातर बालों का टूटना और झड़ने का कारण प्रदूषण माना गया है । गर्मियों के मौसम में हम बाहर जाना नजरअंदाज करते हैं । लेकिन कभी ना कभी हमें बाहर जाना पड़ सकता है। वहीं से हमारे बालों में धूल मिट्टी और हवा हमारे बालों को नुकसान कर देती हैं। यह प्रदूषण के कारण हमारे बाल रूखे और उलझ जाते हैं । जिसके कारण हमारे बाल झड़ने लगते हैं।

• क्लोरीन वाला पानी

अक्सर लोग गर्मियों के मौसम में वाटर पार्क स्विमिंग पूल मैं नहाना पसंद करते हैं । स्विमिंग पूल वाले पानी में क्लोरीन की मात्रा अधिक होती है जो हमारे चेहरे के लिए और हमारे बालों के लिए हानिकारक हो सकता है । क्लोरीन ऐसा रसायनिक तत्व है जो हमारे बालों की नामी को नुकसान दे सकता है । इसके कारण हमारे बालों में खुजली हो सकती है और ऐसा कहा गया है कि ज्यादा समय स्विमिंग पूल में रहने से बालों में जू भी हो सकते हैं ।

यह सब कारण है जिससे हमारे बाल गर्मियों के मौसम में बेजान हो जाते हैं । लेकिन आप चिंता ना करें हम आपको गर्मियों के मौसम में बाल को मजबूत रखने के लिए घरेलू नुस्खे बताने वाले हैं । जिससे आपके बाल की ग्रोथ अच्छी होगी। आइए जानते हैं समर दिनों में बालों से जुड़े कुछ अच्छी टिप्स।

गर्मियों में बालों की देखभाल कैसे करे Garmi mein Baalon ki Dekhbhal Kaise Kare Hindi mein :

• गरम तेल की मालिश Hot Oil Hair Massage :

दोस्तों बाल को स्वस्थ रखने के लिए गरम नारियल तेल या बदाम तेल का उपयोग करें । 10 से 15 मिनट सड़क बालों की मसाज करें । यह करने से आपके स्कैल्प में सूखापन कम हो सकता है । गर्मियों के मौसम में तेल वाले बाल कम समय तक रखें। हो सके तो आधा या 1 घंटे में मालिश करके धो दें । यह प्रक्रिया हफ्ते में तीन से चार बार जरूर करें जिससे आपकी बालों को अधिक पोषण मिलेगा। 

• पौष्टिक आहार Healthy Food :

दोस्तों बालों को स्वस्थ रखने के लिए आपको पौष्टिक आहार लेने की जरूरत पड़ सकती है । मौसमी फल का आहार लेना हमारे बालों के लिए और हमारे शरीर के लिए अच्छा माना जाता है । बालों की ग्रोथ को बरकरार रखने के लिए हेल्थी फल फ्रूट जैसे एवोकाडो, मूंगफली और अन्य चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए जिससे बालों को पोषण मिले।

• शैंपू के बाद कंडीशनर जरूर लगाएं Conditioner After Shampoo Wash :

गर्मियों के मौसम में बालों को हफ्ते में तीन से चार बार धोएं । शैंपू के बाद कंडीशनर करना ना भूले । बालों को प्रोटीन से भरपूर कंडीशनर की जरूरत पड़ती है । सिर्फ शैंपू से बालों का ख्याल नहीं रखा जाता । इसके लिए आपको डीप कंडीशनिंग की जरूरत पड़ सकती है। 

• एलोवेरा जेल Aloe vera Gel :

समर के सीजन में बालों में से पसीने की बदबू आ सकती है । एलोवेरा जेल आपके बालों को सूखा होने से बचाता है । आपके बालों की नमी बनाए रखता है । गर्मियों के मौसम में बालों पर एलोवेरा लगाना ठंडक देता है । एलोवेरा से बालों में डैंड्रफ कम होता है । 

• हेयर मास्क का उपयोग Hair Mask For Hair :

बालों की मजबूती के लिए हेयर मस्क लगाना जरूरी है । अगर आपको गर्मियों में बालों की समस्या को दूर करना हो तो आप हेयर मास्क का उपयोग कर सकते हैं । आप हेयर मास्क घर पर भी बना सकते हैं । आप हंसते में एक से दो बार दही और शहद को मिलाकर अपने बालों पर लगा सकते हैं । आधा से एक घंटा रखकर आप अपने बाल शैंपू से धो सकते हैं । आप आंवला और शिकाकाई का उपयोग भी कर सकते हैं । 

• होममेड ओवरनाइट हेयर पैक Home made Hair Mask :

आप नारियल तेल के साथ मेथी को रात भर भिगोने रख दे । दूसरे दिन नारियल तेल को छान ले और रात भर अपने बालों पर लगा कर रख दे । यह करने से आपके बाल सॉफ्ट और डैमेज फ्री हो सकते हैं।

गर्मी के कारण अगर आपके बाल ज्यादा फ्रीजी है तो आप एलोवेरा, शहद और गुलाब जल का हेयर पैक बना सकते हैं । और उसे अपने बालों पर रात भर लगाकर छोड़ दें । यह करने से आपके बालों में शाइन और सॉफ्टनेस वापस आ सकती है।

 यह है कुछ अन्य हेयर केयर टिप्स जो आप गर्मियों के मौसम में इस्तेमाल कर सकते हैं। 

• बाहर जाने के वक्त अपने बालों को ढक कर जाएं। इससे आपके बाल को कोई हानि नहीं पहुंच सकती।
• जितना हो सके हॉट ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल ना करें । ब्लू ड्रायर से बाल उलझ सकते हैं । और अगर आप यूज़ करना चाहे तो कोल्ड ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल करें
• अधिक पसीने से बचने के लिए लूज हेयर स्टाइल रखें जिससे आपके बाल ना टूटे । 
• गर्म तेल से हफ्ते में तीन से चार बार चंपी करें जिससे आपके बालों को डीप कंडीशनिंग मिल सके ।
• गीले बालों पर तुरंत कंघी का इस्तेमाल ना करें । इससे आपके बाल टूट सकते हैं । बालों को पहले सुख आइए उसके बाद कंघी से सुलझाइए।
• जितना हो सके अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें । गर्म पानी से आपका स्कैल्प यूज़ हो सकता है और हेयर फॉल की प्रॉब्लम हो सकती है।

हमें आशा है कि आपको यह आर्टिकल अच्छा लगा होगा । दोस्तों तो चलिए हम यह गर्मियों के मौसम में इजी हेयर टिप्स और घरेलू नुक्से का उपयोग करें । आप हमें हमारे वेबसाइट पर कमेंट करके बता सकते हैं कि हमें दूसरे कौन से आर्टिकल करने चाहिए।

बाल झड़ने का कारण बालों का गिरना, गंजापन होना Causes for Hair Fall