नमस्कार दोस्तों । फ्री सिंपलीफाइड इंफॉर्मेशन वेबसाइट में आप सभी का हम स्वागत करते हैं । आज हम आपको हमारे इस आर्टिकल में बालों को कैसे धोए इससे जुड़ी जानकारी बताने वाले हैं । दोस्तों हम सब अपने बालों को अच्छे से धोते हैं । हम सब को लगता है कि हम अपने बालों के अच्छे से ख्याल रखते हैं । लेकिन हमारे बाल में कभी डैंड्रफ तो कभी सूखापन या फिर दो मुंहे बाल आ ही जाते हैं। यह अक्सर बालों को अच्छे से ना धोने की वजह से हो सकता है । बालों को कैसे धोए ? हमें लगता है कि यह डैंड्रफ बालों का टूटना या फिर दो मुहे बाल हमारे शैंपू की वजह से होगा। लेकिन यह सब हमारे बालों को धोने के तरीके से भी हो सकता है ।

तो दोस्तों अगर आपको आपके बाल हेल्दी रखने हो तो यह आर्टिकल को फॉलो करें जिसमें हम आपको बताने वाले हैं कि बालों को कैसे धोए ?

लोग क्या भूल करते हैं, बालों को धोने के समय : 

• बिना तेल के सीधे शैंपू लगाना Shampoo with no Oil :

आजकल की लाइफ स्टाइल बहुत मॉडर्न हो गई है । लोगों के पास समय नहीं है कि वह अपने आप को निहार सके । जिसमें हमारे बाल भी शामिल हैं । लोग जल्दी जल्दी में अपने बाल धोते हैं और वह भी बिना तेल । बिना तेल सीधे शैंपू लगाना गलत रीत मानी जाती है । तेल हमारे स्कैल्प को मजबूती देता है और नमी बनाए रखता है । सीधे शैंपू लगाने से हमारे अंतिम छोर वाले बाल सुखे रह जाते हैं जिसके कारण हमारे बाल झड़ सकते हैं। बालों को कैसे धोए ?

• बाल धोने के समय गर्म पानी का उपयोग Hot Water Hair Wash :

दोस्तों गरम पानी हमारे स्कैल्प को लूज कर देता है जिसके चलते हमारे बाल गिरने के चांस ज्यादा हो सकते हैं। सर्दियों के मौसम में लोग गर्म पानी का उपयोग करते हैं और वह बालों को भी गर्म पानी से ही देते हैं । बहुत ज्यादा गर्म पानी हमारे बालों के लिए हानिकारक होता है । सर्दियों के मौसम में आप गुनगुना पानी का उपयोग कर सकते हैं ।

• स्कैल्प पर कंडीशनर का उपयोग Conditioner usage for Scalp :

बालों को स्मूथ रखने के लिए लोग कंडीशनर का उपयोग करते हैं । कंडीशनर बालों के लिए जरूरी है क्योंकि वह हमारे बालों को एक्स्ट्रा सॉफ्ट और बूस्ट देता है । लेकिन कंडीशनर को स्कैल्प पर लगाना गलत तकनीक है। कंडीशनर को नीडल इससे वाले बाल की लंबाई से लेकर अंतिम छोर तक लगाना चाहिए । यदि आप कंडीशनर अपने स्कैल्प पर लगाते हैं तो आपके बाल ऑयली हो जाएंगे ।

• बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग Usage for Hair Dryer :

अक्सर लोग बाल सुखाने के लिए बालों को रगड़ ते हैं या फिर समय बचाने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग कर लेते हैं। दोनों ही चीज बालों के लिए हानिकारक होती है। तौलिए से बालों को रगड़ने से बाल झड़ने के चांस बढ़ जाते हैं । बालों को हेयर ड्रायर से सुखाने से हमारे बाल ड्राई और रफ हो सकते हैं। बालों को प्राकृतिक हवा में खुला रहने दें जिससे वह अच्छे से सूखे।

 तो दोस्तों अब हम जानते हैं कि सही तकनीक क्या है अपने बालों को कैसे धोए : Hair Care Tips for Washing Hair at Home in Hindi :

• तेल से चंपी Oil Massage Before Hair Wash in Must :

अगर आपको अपने बाल को सही तकनीक से धोना है तो सबसे पहले आपको अपने तेल से अच्छी चंपी करनी होगी । आपको गुनगुना तेल से अपने स्कैल्प और बालों पर मसाज करना होगा। यह करने से आपके स्कैल्प और बालों में जो धूल मिट्टी या गंदगी होगी उसमें नमी आ जाएगी और मसाज करते करते हमारे जो कमजोर बाल होते हैं वह टूट जाएंगे । उसकी जगह नए मजबूत बाल आ सकते हैं।

• बालों की स्टिमिंग Hair Steam :

बालों की स्ट्रीमिंग करने से स्कैल्प के पोर्स खुल जाते हैं जिससे शैंपू लगाने के वक्त हमारे स्कैल्पऔर बालों का कचरा तुरंत निकल जाए । अब आप अब आप पूछेंगे कि स्टीम कैसे करें । स्किन लेने के लिए आपको गर्म पानी की आवश्यकता होगी। अपने टॉवल को गर्म पानी में डूबा ले और फिर निचोड़कर बालों पर लपेट लें । यह गर्म पानी का टॉवल 20 मिनट तक रहने देंगे और फिर शैंपू से धो लें । आप यह प्रक्रिया हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं ।

• ठंडा या गुनगुने पानी का यूज़ Warm water For Hair Wash :

अपने बालों को स्टीम देने के बाद शैंपू लगाने के दौरान सबसे पहले अपने बालों को ठंडे या गुनगुने पानी से धो ले । स्क्रीन की वजह से हमारे स्कैल्प के पोर्स खुले होते हैं तो गर्म पानी का उपयोग करने से हमारे बाल लूज हो सकते हैं । जिसके चलते हमारे बाल गिर सकते हैं । ठंडी या गुनगुने पानी का उपयोग करने से हमारे बालों की मजबूती उनका मॉइश्चराइजर और चमक बनी रहती है । 

• प्रोटीन वाला शैंपू Chemical Free High Protein Shampoo :

शैंपू को डायरेक्ट बालों पर नहीं लगाते । शैंपू को पहले पानी के साथ मिलाया जाता है उसके बाद अपने बालों और स्कैल्प पर लगाना चाहिए । अच्छे रिजल्ट के लिए शैंपू में पानी को मिलाना बालों के लिए फायदेमंद होता है। प्रोटीन वाला शैंपू हमारे स्कैल्प में जमीन हुई धूल मिट्टी और डेड स्किन को हटाता है। जिसके चलते हमारे बाल साफ हो जाते हैं।

•  शैंपू के बाद कंडीशनर लगाएं Conditioner after Hair wash with Shampoo Gives Better Results :

बालों में कंडीशनर लगाना बहुत महत्वपूर्ण प्रक्रिया है । कंडीशनर हमारे बालों में न्यूट्रिशन की मात्रा को बढ़ाता है । जिससे हमारे बाल हाइड्रेट और सॉफ्ट रहते हैं । एक बात का ख्याल रखना होगा कि कंडीशनर को स्कैल्प पर नहीं लगाना। कंडीशनर की मात्रा बहुत कम होनी चाहिए ।बालों को कैसे धोए ?

कंडीशनर को 2 या 3 मिनट के लिए लगाकर रहने दे । उसके बाद ठंडे पानी से धो दें। जब आप शैंपू करते हैं तब कंडीशनर लगाना जरूरी है । कंडीशन आपके बालों को मजबूत बनाता है ।

अपने बालों को डैंड्रफ झड़ने या दो मुहे बाल से बचाने के लिए बालों को अच्छे से धोना बहुत महत्वपूर्ण है। यह बताएगा बातें आप जरूर फॉलो करें और आपको अच्छा रिजल्ट मिलेगा।

बालों को हफ्ते में तीन से चार बार धोएं। बार–बार बाल धोने से स्कैल्प में ऑयल की मात्रा कम हो जाती है जिसके चलते आपके बाल सूखे और ड्राई हो सकते हैं । आपको अगर स्कैल्प में किसी बात की एलर्जी है तो आप डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह ले सकते हैं । हमें उमीद है आपको हमारे इस बालों को कैसे धोए, बाल धोने के तरीके से फायदा हुआ होगा |

बाल झड़ने का कारण बालों का गिरना, गंजापन होना Causes for Hair Fall