Friday, December 9, 2022

ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए आसान घरेलू नुस्खे

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तैलीय त्वचा वाले लोगों को बहुत ज्यादा त्वचा की समस्याएं होती है। इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएँगे कि कैसे ऑयली स्किन से छुटकारा पा सकते हैं। आजकल के प्रदूषित वातावरण की वजह से त्वचा पर धूल मिट्टी जमा हो के आपके चेहरे को खराब करती है। आपके चेहरे पर पिंपल्स, झुरिया, दाग-धब्बे और रोमछिद्र आते हैं। इसकी वजह से आपका चेहरा खराब दिखने लगता है। और आपके चेहरे की नमी चली जाती हैं।

ऐसे कई सारे घरेलू नुस्खे हैं, जो आजमांके आप अपने तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते हो। या उससे जुड़ी समस्या कम हो जाएगी। आपका चेहरा सुंदर और सतेज दिखने लगेगा। तैलीय त्वचा वालों लोगों की त्वचा हमेशा के तैलीय दिखती है। और उनके चेहरे पर हमेशा पसीना रहता है । इसकी वजह से उनके चेहरे पर धूल मिट्टी आसानी से बेठ जाती है। इसीलिए उनको त्वचा की समस्या अधिक प्रमाण में रहती है। तेल  त्वचा के लिए अच्छा रहता है। लेकिन हदसे ज्यादा तेल भी नुकसान कारक होता है। अच्छा इसलिए होता है क्योंकि यह आपके त्वचा को सुकने नहीं देता है, और रुकी होना से बचाता है।

त्वचा पर ज्यादा तेल की परत होने के कारण त्वचा पर धूल मिट्टी ज्यादा बेढती है। इसकी वजह से आपका चेहरा और त्वचा खराब होने लगती है। और बैक्टीरिया और फंगल इन्फेक्शन होने लगता है। आपके चेहरे पर पिंपल्स दाग और झुरिया भी आने लगती है।

तैलीय त्वचा की परेशानी ज्यादातर जवानी में जैसे कि 18 से 30 के उम्र के बीच में ज्यादा होने लगती है। पहले जानते हैं, कि क्यों आपकी त्वचा तैलिय हो जाती है। शरीर में हारमोंस की कमी के कारण, या यदि आप हॉरमोन से संबंधित किसी भी तरह का उपचार कर रहे होते हो तो आपको तैलीय त्वचा की परेशानी होने लगती है। जिसकी वजह से आपकी त्वचा खराब होने लगती है।

जिन लोगों की तेलीय त्वचा होती है। वह लोग अलग-अलग तरह के सौंदर्य प्रसाधन का इस्तेमाल करके और ज्यादा अपनी त्वचा ख़राब कर लेते हैं। बार-बार अपना चेहरा धोते हैं। तैलीय त्वचा वालों लोगों को यह बात की विशेष ध्यान रखनी है। कि उनको अपना चेहरा बार-बार कोई भी साबुन से नहीं धोना है। आपको सिर्फ जेंटल साबुन का इस्तेमाल करना है। और उससे दिन में ज्यादा से ज्यादा दो बार अपना चेहरा साबुन से धोना है।

तैलीय त्वचा / ऑयली स्किन के लिए क्या सावधानी बरतें :

ऑयली स्किन के लिए क्या सावधानी
ऑयली स्किन के लिए क्या सावधानी

तैलीय त्वचा होने के कारण आपकी त्वचा पहले से ही मुलायम होते हैं। इसके लिए आपको किसी भी सौंदर्य प्रसाधन, या रुमाल से अपने त्वचा को रगड़ना या जोर से मसाज नहीं करनी चाहिए। इससे आपके चेहरे पर ज्यादा जलन हो सकती है। और त्वचा की समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है।

तैलिया त्वचा वाले लोगों को अपने खानपान का विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए। अपने खाने में क्या खाएं और क्या ना खाएं इसका आपको ध्यान रखना होगा। तेलीय त्वचा वाले लोग दूध से बनाए गऐ पदार्थों को ज्यादा ना खाए। किसी भी प्रकार की तले हुऐ चीजें आपको नहीं खानी है। तेलिय त्वचा को कम करने के लिए आप अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हो।

नारियल का तेल लगाने से आपके चेहरे की  तेल की परत कम होने लगेगी पहले कुछ दिनों के लिए आपको आपकी त्वचा पहले से ज्यादा तैलीय नजर आएगी परंतु कुछ दिनों के बाद आपकी त्वचा सामान्य हो जाएगी। बिना किसी जानकारी के कोई भी सौंदर्य प्रसाधन अपने त्वचा पर ना लगाएँ।

तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय :

तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय
तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

घरेलू उपाय का इस्तेमाल करके आप अपने चेहरे की सुंदरता को निखार सकते हैं। तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं। यह पूरी तरह से आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इसके लिए आपको बाजार में से कोई भी महंगे सौंदर्य प्रसाधनों का इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं पड़ेगी और यह सारी चीजें आपको आपकी किचन में आसानी से मिल जाएगी। जिसकी मदद से आपके चेहरे को सुंदर बना सकते हो।

ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए पानी पीना है जरुरी :

ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए पानी पीना
ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए पानी पीना

तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आपको दिन में 8 से 9 ग्लास पानी पीना है। इससे आपके शरीर में से टॉक्सिंस बाहर निकल कर आपकी त्वचा को सुंदर बनाने में आपकी मदद करेगा।

हल्दी से चेहरा साफ करने से ऑयली स्किन से छुटकारा मिलेगा :

हल्दी से चेहरा साफ करने
हल्दी से चेहरा साफ करने

दो से तीन चम्मच हल्दी आपको तवे पर थोड़ा सा गर्म करके, उसमें से आधे चम्मच हल्दी में आधा चम्मच शहद मिलाकर इस मिश्रण को आपको अपने चेहरे पर अच्छे से मसाज करना है। और इसे 30 मिनट तक ऐसे ही रहने देना है। उसके बाद ठंडे पानी से आपको अपना चेहरा धो लेना है। यह आप हफ्ते में तीन से चार बार कर सकते हो।

बेसन से पाए ऑयली स्किन से छुटकारा :

बेसन से पाए ऑयली स्किन से छुटकारा
बेसन से पाए ऑयली स्किन से छुटकारा

एक चम्मच बेसन में आपको आधा चम्मच नारियल तेल डालना है। और थोड़ा सा गुलाब जल और कच्चा दूध आधा चम्मच डालकर इस मिश्रण को अच्छे से बोल कर अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करना है। और  20 से 30 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा रहने देना है। और उसके बाद इसे धो लेना है। यह हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हो।

गुलाब जल का इस्तेमाल करें :

गुलाब जल का इस्तेमाल करें
गुलाब जल का इस्तेमाल करें

तैलीय त्वचा से  छुटकारा पाने के लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल अपने चेहरे रोज रात को सोने से पहले एक कॉटन से आपको अपने चेहरे पर गुलाब जल का पानी लगा लेना है। जिससे आपकी त्वचा की तेल की परत कम होने में आपकी सहायता करेगी, और अपकी त्वचा पहले से ज्यादा सुंदर और गोरी हो जाएगी।

मसूर की दाल से तैलीय त्वचा से छुटकारा :

मसूर की दाल से तैलीय त्वचा से छुटकारा
मसूर की दाल से तैलीय त्वचा से छुटकारा

मसूर की दाल के आटे में एक चम्मच एक चम्मच कच्चा दूध दाल के इस मिश्रण को अच्छे से अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करके 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दीजिए। और उसके बाद ठंडे पानी से धो लीजिए।

मसूर की दाल और दूध में कई सारे पोषक तत्व होते हैं, जो आपकी त्वचा को निखरता है, और उससे तेल की परत को कम भी करता है।

आलू का इस्तेमाल से तैलीय त्वचा से राहत :

आलू का इस्तेमाल से तैलीय त्वचा से राहत
आलू का इस्तेमाल से तैलीय त्वचा से राहत

आलू का मिक्सर में पेस्ट बनाकर इसे अपने चेहरे पर मसाज करके लगा लीजिए, और 20 मिनट बाद अपना चेहरा ठंडे पानी से धो लीजिए। इसकी मदद से पिंपल्स से हुए दाग धब्बे दूर हो जाएंगे। और पिंपल्स आना बंद हो जाएगा।

दही से पाए ऑयली स्किन से छुटकारा :

दही बचाए ऑयली स्किन से
दही बचाए ऑयली स्किन से

एक चम्मच दही लेकर इसे अपने चेहरे पर 10 से 15 मिनट तक मसाज करके 10 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें। और उसके बाद अपना चेहरा ठंडे पानी से धो लीजिए।

इससे आपके चेहरे की तेल की परत कम होने में आपकी मदद होगी। कुछ ही दिनों में आप तेलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते हो।

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