नमस्ते दोस्तों आज हम जानेंगे कि बच्चों का पेट का दर्द कैसे ठीक कर सकते हैं, इस बारे में जानकारी | आजकल देखा जाता है कि बहुत से छोटे बच्चे फास्ट फूड का सेवन करते हैं, उनका रूटीन भी गलत है, इसलिए इस बिगड़ी हुई जीवन शैली का प्रभाव उनके स्वास्थ्य होने लगता है | बहुत से माता-पिता इस बात से परेशान रहते हैं कि उनके बच्चे को पेट दर्द क्यों हो रहा है | अगर पेट दर्द का सही कारण जान आ जाए तो उन्हें हम सही दवाई देकर ठीक कर सकते हैं |
कई बार ऐसा होता है कि बच्चे रोते हैं तो हमें लगता है उन्हें भूख लगी है और इसी वजह से उनको रोना आ रहा है लेकिन भूख ही हमेशा रोने के पीछे का कारण नहीं हो सकती | आपके बच्चे को पेट दर्द भी हो सकता है, हमें बस जरूरत है कि पेट दर्द के पीछे का कारण जानने की | कई बार पेट दर्द खुद ही अपने आप ठीक हो जाता है या फिर किसी घरेलू उपाय से हमें राहत मिल सकती है | चलो तो फिर देखते हैं पेट दर्द के लक्षण और इसके कारण क्या क्या है |
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बच्चों का पेट दर्द के लक्षण :
- कई बच्चे पेट दर्द होने पर अपनी मुट्ठी बंद कर कर रोते लगते हैं |
- छोटे बच्चे का पेट टाइट हो जाना यह भी पेट दर्द का लक्षण है |
- बारंबार ग्यास पास होना |
- बच्चे को अचानक से कॉन्स्टिपेशन होना |
- बच्चे का खाने से मनोर जाना |
- बच्चे को उल्टियां होना यह भी पेट दर्द का लक्षण हो सकता है |
बच्चों का पेट दर्द कैसे ठीक करें :
- कई बार छोटे बच्चे खाना बिना चबाए जल्दी-जल्दी में खा लेते हैं | अन्ना के उसका नौ से उनकी पाचन क्रिया कम हो जाती है और उन्हें एसिडिटी हो जाती है | कई बार एसिडिटी भी पेट दर्द का कारण हो सकता है |
- कई बार छोटे बच्चों को दुग्ध जनना पदार्थों से एलर्जी होती है | दूध में मौजूद होने वाला लैपटॉप नामक पदार्थ उनको पचने में हल्का नहीं जाता ऐसे बच्चों को लेक्टोज इनटोलरेंस कहते हैं | इसकी वजह से उनका पेट फूल जाता है और उन्हें तकलीफ होने लगती है |
- पेट दर्द का कारण एलर्जी भी हो सकती है अपने बच्चे को कौन सी एलर्जी है यह डॉक्टर से जरूर जांच करें |
- भूखे पेट कुकुंबर का सेवन करने से भी बच्चों का पेट फूल जाता है और दर्द करने लगता है |
वैसे कहा जाए तो पेट दर्द के बहुत से लक्षण और कारण हो सकते हैं | सही परामर्श होना और सही इलाज होना बहुत जरूरी है | अगर हम अपने जीवन में थोड़ी सी बदलाव लाए तो सब अच्छा हो सकता है, इसलिए कोशिश करें की आप अपने कुछ आदतें और जीवनशैली बदले जिस से आपके जीवन में पॉजिटिव बदलाव आए |
पेट दर्द पर घरेलू इलाज :
- अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में बदलाव लाए |
- बच्चे का डाइट चेंज करें |
- बच्चों को खाना धीरे-धीरे और चबाकर खाने की आदत लगाएं |
- दो बार के खाने में क्या फर्क है ताकि उनके पहले खाए हुए खाने का अच्छे से पचन हो सके |
- खाने में दही छाछ इनका प्रयोग करें जिन से बच्चे के पेट में गैस नहीं होंगे उन्हें एसिडिटी से राहत मिलेगी और पेट का ब्लोटिंग भी कम हो जाएगा |
- अगर बच्चे को ज्यादा ठीक ना लग रहा हो तो डॉक्टर के पास ले जाकर उसे प्रोबायोटिक्स दीजिए |
- बच्चे को अजवाइन का पानी पिलाय |
- खाने के बाद या फिर दूध में इलायची मिलाकर दे इससे भी पेट दर्द कम हो जाता है |
- ज्यादा पेट दर्द होने पर ठंडे पानी का सेवन ना करें उसकी जगह अपने बच्चे को कुनकुना पानी पीने को दीजिए |
- आयुर्वेदिक ऑयल से बच्चे की पेट की धीरे-धीरे मसाज करें इससे भी उसका पेट दर्द कम हो जाएगा |
- अगर घरेलू उपाय से आपके बच्चे का पेट ठीक नहीं हो रहा है तो समझ लीजिए उसे गैस्ट्राइटिस जैसी बीमारी हो सकती है. जिसमें बच्चे कोमल विसर्जित करने में तकलीफ होती है और पेट में गैस तैयार हो जाता है. ऐसे प्रकारों में बच्चे का मल लेबोरेटरी से चेक करवाएं जिसमें उसके पेट का सही इलाज हो सके |
- कई बार बच्चों के पेट में कुर्मी बैक्टीरिया हो जाने से उनको पेट में दर्द होने लगता है ऐसे वक्त में उन्हें कुर्मी को समाप्त करने वाली दवाइयां दीजिए जिससे उनका दर्द कम होगा |
डॉक्टर सलाह मशवरा किए बिना कोई भी दवा ना लें :
अपने बच्चों के मामले में माता पिता को हमेशा सावधानियां बरतनी चाहिए उन्हें कुछ भी जंक फूड या फास्ट फूड खाने देना नहीं चाहिए |
घरेलू उपाय करना अच्छी बात है, लेकिन अगर बच्चे को किसी भी घरेलू उपाय से आराम नहीं मिल रहा तो डॉक्टर की सलाह लेना बहुत ज्यादा जरूरी होता है, क्योंकि छोटी सी बीमारी भी कभी-कभी गंभीर समस्या में परिवर्तन हो सकती है | इसलिए खुद का और अपने परिवार का ख्याल रखें सावधानी बरतें |
अपने बच्चों को हरी सब्जियां खाने के लिए प्रोत्साहित करें उन्हें अच्छी जीवन शैली का और लंबा करने के संस्कार दीजिए, इससे उनके जीवन में बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और वह सारी बीमारियों से दूर रहेंगे |
आशा करते हैं कि आपको ऊपर दी गई सभी जानकारी का अच्छा फायदा होगा | अगर आपके कोई सवाल है या आप कोई सुझाव देना चाहते हैं तो कमेंट जरुर कीजिए |
धन्यवाद !
