नमस्कार दोस्तों।फ्री सिंपलीफाइड इंफॉर्मेशन वेबसाइट में आप सभी का हम स्वागत करते हैं।आज का हमारा विषय है,सिर में खुजली होना के उपाय,सिर को खुजली आना एक आम समस्या है। बालों में जुएं पड़ने के कारण भी सिर की खुजली होती है। बालों में खुजली आना डेंड्रफ का भी एक मुख्य लक्षण माना जाता है। बालों में मौजूद गंदगी, हेयर ड्राई होना, तनाव के कारण हो सकते हैं सिर में खुजली। कई बार शैंपू से बाल धोने के बाद भी बाल अच्छे से साफ नहीं हो पाते हैं इसी कारण सिर में गंदगी रह जाती है इसी कारण भी खुजली आना यह समस्या हो सकती हैं। सर्दियों के मौसम में सिर की त्वचा मैं रूखापन आ जाता है इसके कारण खुजली आना शुरू हो जाता है। ड्राइनेस को दूर करने के लिए रोजाना तेल की मालिश करना बहुत जरूरी है।

सिर में खुजली होना मतलब क्या होता है : Sir Mein Khujli Hona Matlab Kya Hota Hai 

खुजली आना एक बीमारी ना होकर अनेक बीमारियों का लक्षण भी हो सकता है। किसी फंगल नहीं तो एलर्जी परिणाम स्वरूप हो सकता है। इनके कारण भी सिर पर खुजली आ सकती हैं। लेकिन यहां खुजली बालो और सीर की अन्य समस्याएं भी साथ में लेकर आती है,जैसे की लालिमा,सूजन, बाल झड़ना, गिरना, टूटना आधी समस्या भी हो जाती हैं। सिर में खुजली लगने वाली बीमारी को सेबोरिंक डर्मेटाइटिस कहां जाता है। यह बीमारी अधिक डैंड्रफ के कारण होती हैं। कई बार सिरके स्कीम पर पपड़ी बनने के कारण भी खुजली आ जाती हैं। अगर हमें ज्यादा बालों में पसीना आता है तो उसके कारण भी खुजली आ सकते हैं। खुजली का इलाज करना बहुत जरूरी है नहीं तो गंजापन भी आ सकता है। हमारा सुंदरता हमारे बालों के ऊपर ही डिपेंड होता है।

आयुर्वेद के अनुसार पित्त,कफ,वात इन तीनों दोष का जब असंतुलन हो जाता है,तब हमें कुछ ना कुछ दिक्कत आने लगते हैं। हमारी जीवन शैली की लापरवाही के कारण सामान्य अवस्था में घट या बढ़ जाते हैं। सिर की खुजली में यह तीन दोष का असंतुलन माना जाता है,। कफ के कारण चिपचिपा पन। वात के कारण  शुष्कता और  खुजली उत्पन्न हो जाते हैं। तो चलिए जानते हैं,सिर में खुजली होने के लक्षण और घरेलू उपाय।

सिर में खुजली होने के लक्षण(Symptoms) : 

• सिर में सफेद पपड़ी
• गंजापन
• पस से भरे घाव
• त्वचा का लाल होना
• लालीमां के साथ सूजन आ जान
• त्वचा पर जलन होना
• सिर की त्वचा को रुखा रुखा हो जाना

सिर में खुजली होने के कारण(Causes) :

दोस्तों सिर में खुजली होने के कहीं अनेक कारण हो सकते हैं जिसमें अपनी दैनंदिन जिंदगी अपना खानपान और बहुत सारी ऐसी चीज है शामिल हो सकती है तो चलिए जानते हैं कुछ मुख्य कारण जिससे सिर में खुजली होती है

डैंड्रफ की समस्या(Dandruff Ki Samsya) :

सिर में डैंड्रफ होने के कारण खुजली आना एक आम समस्या है। धूल प्रदूषण मिट्टी के कारण बालों में डैंड्रफ हो ना एक आम बात है। डैंड्रफ के कारण सिर में अत्यधिक खुजली होती हैं।

इसके अलावा हेयर डाई, हेयर कलर, शैंपू इन के कारण भी बालों में खुजली आ सकते हैं। केमिकल युक्त उत्पादों को यूज करने के लिए बचाना चाहिए। किसी किसी को उत्पादक सूट हो जाते हैं लेकिन किसी किसी को ऐसे दिक्कतें आने लगती हैं। खास तौर से संवेदनशील त्वचा जो लोगों की होती हैं वह लोगों को यह समस्या अवश्य दिखाई देती है।

सिर में जुएं पडना(Juye Hone Ki Samsya) :

सिर में जुएं पड़ने के कारण खुजली आना यह भी एक आम बात है। जूए सिर में पाए जाने वाले एक तरह का परजीवी होते हैं। जो हमारे सिर में रहकर हमारे खून को चूसते  हैं। अगर आपके बालों में जुए हो जाए तो जल्दी से उनको खत्म करने के लिए उपाय कीजिए।

सोरायसिस की समस्या(Sorrhosis Ki Samsya) :

सोरायसिस एक बीमारी है। अगर आपको सोरायसिस की बीमारी है तो  इसके लक्षण है कि शरीर में धब्बे पड़ जाना। 50% यह बीमारी सिर की त्वचा पर पाई जाती है। इसके कारण भी सिर की त्वचा पर खुजली आने लगती हैं।

फंगल इन्फेक्शन(Fungal Infection) :

आप सोचते होंगे कि फंगल इन्फेक्शन शरीर के किसी अंग को पर होता है लेकिन ऐसा नहीं है फंगल इन्फेक्शन सिर की त्वचा को भी हो सकता है। इसके कारण सिर की त्वचा पर लाल धब्बे नहीं तो चक्कतो के रूप में होता है। इसके कारण खुजली आने लगती हैं। कभी कबार तो इतनी खुजली आने लगती है कि खून निकलने लगता है। इसीलिए समय से पहले ही उपाय करना बहुत जरूरी है।

पित्त की समस्या(Pitt Ki Samsya) :

अगर आपको पित्त उछलने लगते हैं तो सिर पर खुजली आने लगते हैं। पित्त को हाईव्स भी कहा जाता है। इसके कारण त्वचा पर लाल चकत्ते पड़ जाते हैं। और खुजली होने लगती है। लेकिन थोड़ी देर के बाद खुद ही ठीक हो जाती है।पित्त के बारे में जानकारी? Pitta ki Jankari?

सिर में खुजली होने से बचने के लिए क्या करें(Avoid Kaise Kare) :

• सिर की साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें।
• हफ्ते में दो या तीन बार बाल धोना आवश्यक है।
• केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल ना करे।
• आपका तो लिया तौलिया तकिया और कंगी किसी को भी शेयर ना करें।
• अगर सिर में जुए हो जाए तो जल्दी से जल्दी उसका उपाय करें। मेडिकल में शैंपू भी उपलब्ध रहते हैं।
• हेयर डाई,हेयर कलर,हेयर टूल्स का इस्तेमाल कम से कम करें।
• सोरायसिस नही तो फंगल इन्फेक्शन हो तो जल्दी से जल्दी डॉक्टर के पास जाना जरूरी है।
• सिर की खुजली से बचने के लिए पोस्टिक आहार,फाइबर युक्त आहार डाइट में लेना अवश्य है।

सिर में खुजली होने से बचने के लिए घरेलू उपाय(Home Remedies for Hair Care) :

तो चलिए जानते हैं सिर में खुजली होने के लिए क्या और कैसे घरेलू उपाय कारगर साबित हो सकते हैं यह उपाय मार्केट में मिलने वाले प्रोडक्ट से कहीं गुना अच्छे और लाभदाई साबित हो सकते हैं तो चलिए जानते हैं सिर में खुजली होने के लिए क्या घरेलू उपाय अपनाना चाहिए

नीम की पत्तियों से भगाए सिर की खुजली(Neem Ke Patte Ka Istemal) :

नीम की कुछ पत्तियां पानी में उबाल लीजिए।इस पानी से अपने बाल धोए। अगर इस पानी से आप बाल धोते हैं तो खुजली तो मिट जाएगी बल्कि बाल स्वस्थ और चमकदार भी रहेंगे।

सिर की खुजली के लिए जैतून का तेल है लाभदाई(Jaitun Ka Oil Se) :

जैतून का तेल गुनगुना गर्म कीजिए उसमें थोड़ा सा शहद डालिए। निशा सेक्सी रिकी 10 से 15 मिनट तक मसाज कीजिए आधे घंटे के बाद गुनगुने पानी से बाल धो लीजिए।हफ्ते में एक या दो बार ऐसा करने से आपके खुजली आवश्य मिटेंगे।

पका हुआ केला सिर की खुजली के लिए फायदेमंद है(Kele Ke Istemal Se) :

पका हुआ केला लीजिए उसमें थोड़ा सा शहद डालिए और थोड़ा सा प्याज का रस भी डालीए उसे अच्छे से मिक्स कीजिए। अपने बालों को जड़ों को अच्छे से लगा लीजिए 20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से अपने बाल धो लीजिए इससे आपको सिर की खुजली थोड़ी थोड़ी कम होते हुए दिखेंगे हफ्ते में आप चाहे तो एक बार यह उपाय कर सकते हैं।

सिर में खुजली होना के उपाय हैं दही(Dahi Ke Istemal Se) :

सिर की त्वचा पर दही से मालिश करने से खुजली तो दूर हो जाती है बल्कि बालों में चमक भी आ जाती हैं हफ्ते में आप तीन या चार बार यह उपाय कर सकते हैं।

नींबू का रस चुटकियों में सिर की खुजली को मिटाए(Lemon Juice Ka Istemal Se) :

नींबू के रस में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसको  लगाने से सिर की खुजली भी गायब हो जाते हैं अगर डैंड्रफ है तो उसी से भी छुटकारा मिल जाते हैं। नींबू के रस में थोड़ा सा नारियल तेल मिक्स कीजिए।रात को सोने से पहले इससे आपके बालों की मालिश कीजिए।सुबह उठने के बाद बाल धो लीजिए इससे आपको अवश्य सिर की खुजली को छुटकारा मिल जाएगा।

टी ट्री ऑयल सिर को खुजली को करें गायब(Tea Tree Oil Se) :

टी ट्री ऑयल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। जो आपके सिर की खुजली और डैंड्रफ इन परेशानी से मुक्ति दिलाते हैं। इसे लगाने से बालों का रूखापन भी दूर हो जाता है। टी ट्री ऑयल के कुछ बुंधें आप किसी भी शैंपू में मिक्स कीजिए अपने बालों को लगा लीजिए। 5 मिनट के बाद अपने बाल धो लीजिए। हर एक दिन छोड़कर आप इसका प्रयोग कर सकते हैं।

सिर में खुजली होना के उपाय उपाय तेल की मसाज(Oil Se Massage) :

आप चाहे तो कौन सा भी तेल ले सकते हैं। जैसी के नारियल तेल, अरंडी का तेल, जैतून का तेल ,तिल का तेल कौन सा भी तेल हो लेकिन रात को सोने से पहले 10 से 15 मिनट बालों की मसाज करना जरूरी है। क्योंकि हमारे बालों के जुड़े तक तेल पहुंचता है इसके कारण बाल भी मजबूत हो जाते हैं। अगर आपके बालों में रूखापन हो तो वह भी दूर हो जाता है इस वजह से खुजली भी नहीं आती है।

ध्यान में रखिए(Take Care Of) :

• हफ्ते में दो या तीन बार शैंपू से बाल अवश्य धोए। सिर के सफाई का विशेष ध्यान रखें। बाल धोने से सिर की त्वचा पर तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं जमा नहीं हो पाते हैं।
• रात को सोने से पहले आप तेल की मालिश करते हैं नहीं तो नहाने से पहले तेल की मालिश करते हैं तो आपको बाल धोना बहुत ही जरूरी है क्योंकि सिर की त्वचा की स्किन पर तेल रहेगा इसके कारण जब आप बाहर जाएंगे तो धूल प्रदूषण मिट्टी उन पर बैठेंगे इससे डैंड्रफ को बढ़ावा आता है इसके कारण खुजली आना आवश्यक है इसलिए बाहर जाने से पहले बाल धोना जरूरी है।
• बाल धोने के लिए गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें।अगर ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल करेंगे तो बालों में रूखापन आ जाता है। बाल ड्राइनेस हो जाते हैं।
• अपना तौलिया, तकिया, कंघी, अलग रखें किसी को यूज करने ना दे नहीं तो आप किसी का यूज ना करें। अगर सामने वाले व्यक्ति को कोई इंफेक्शन है तो आपको भी हो सकता है।
• अगर हद से ज्यादा खुजली हो रही है तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं क्यों की बीमारियों के कारण भी सिर में खुजली हो सकती हैं।

डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए : Doctor Ke Pass Kab Jana Chahiye 

अगर आपको उपर दिए गए हो उपाए से सिर की खुजली खत्म नहीं हो रही है तो आप डॉक्टर को अवश्य दिखाई क्योंकि सिर में होने वाली खुजली साफ सफाई के कारण नहीं तो डैंड्रफ के कारण होती है ऐसा नहीं है। इसके अलावा कोई भी इंफेक्शन,फंगल इनफेक्शन नहीं तो सोरायसिस का भी प्रॉब्लम की वजह से सिर में खुजली होने लगती है। इसलिए आप जल्दी से जल्दी डॉक्टर को दिखाना अवश्य है।

धन्यवाद