आजकल के बच्चे बहुत देर तक वीडियो गेम खेलते हैं। उनके माता और पिता खुद इस बात को लेकर चिंतित हैं। कि उनका बच्चा इतना वीडियो गेम खेलने लगा है। तो उसका आगे क्या होगा? उसका आगे भविष्य कैसा होगा? या उसके इस वीडियो गेम खेलने से उसके शरीर पर कोई नुकसान तो नहीं होगा ना? यह चिंता लगी रहती है। पर दोस्तों अब यह समझ लो कि कोई भी चीज कोई भी काम अगर आप हद से ज्यादा करते है। तो उसका नुकसान हमारे शरीर पर किसी ना किसी रूप से नजर आता है। ऐसे ही वीडियो गेम में भी है। अगर आप वीडियो गेम हद से ज्यादा खेलने लगे तो इसके बहुत सारे नुकसान आपके शरीर पर हो सकते हैं। और अगर आपकी आयु कम है। आप अगर बच्चे हो तो अधिक से अधिक आपके शरीर पर इसके नुकसान नजर आ सकते हैं। अगर आप भी वीडियो गेम हम दिन में चार-पांच घंटे से ऊपर खेलते है। तो आज ही वीडियो गेम इतना खेलना कम करें। हम यह नहीं कह रहे हैं के वीडियो गेम खेलें ही ना। आप वीडियो गेम कुछ सीमित समय के लिए खेल सकते हैं। आपका मनोरंजन करने के लिए या आपका समय बिताने के लिए आप वीडियो गेम खेल सकते हैं। और वीडियो गेम कितने देर से खेलना चाहिए। कैसे खेलना चाहिए? या हमें वीडियो गेम खेलने से उसकी लत लग सकती है। और अगर आपको वीडियो गेम खेलने की लत लग चुकी है। तो आपके शरीर के लिए यह बहुत बुरा हो सकता है। क्योंकि आप जितना भी वक्त वीडियो गेम खेलोगे उसने नुकसान शरीर पर होते है। तो यह कौनसी-कौनसी नुकसान आपके शरीर वीडियो गेम खेलने से होते हैं। आज हम जाने वाले हैं वीडियो गेम खेलने के नुकसान तो आइए जानते हैं। दोस्तों इस विषय के बारे में और जानकारी। क्योंकि भारत में ऐसे कई माता-पिता है। जिन्हें वीडियो गेम क्या होता है। यह तक पता नहीं है। पर उनका बच्चा दिन से लेकर रात तक वीडियो गेम खेलता है। इसीलिए आज हम वीडियो गेम के बारे में पूरी जानकारी जानने वाले हैं।

वीडियो गेम होता क्या है : Video Game Hota Kya Hai

यह गेम एक तरह का खेल है। जो कि असल मैदानों में नहीं खेला जाता जो खेला जाता है हमारे कंप्यूटर, लैपटॉप, मोबाइल फोन या कोई इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस इस में खेला जाता है जिससे आप घर बैठे ही खेल सकते है। इसी के साथ आप अपने दोस्तों के साथ भी यह वीडियो गेम खेल सकते है। जिससे आपको अधिक आनंद मिलता है। वीडियो गेम अपना समय बिताने के लिए यह मनोरंजन करने के लिए आप खेल सकते है। पर इसकी लत लगना बहुत बुरी बात है। वीडियो गेम इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस इस पर खेली जाने की वजह से कोई भी बच्चा यह गेम खेलना पसंद करता है। ना कि मैदान में जाकर असल खेल खेलना। क्योंकि यह गेम खेलने में उन्हें किसी भी तरह का शारीरिक काम नहीं करना पड़ता। इसी के साथ वीडियो गेम समझना भी आसान है। इसीलिए वीडियो गेम बड़े से लेकर छोटे बच्चों तक खेला जाता है।

वीडियो गेम के नुकसान : Video Game Ke Nuksan

तो हमने वीडियो गेम के बारे में थोड़ी जानकारी हासिल कर ली है। इसी के साथ जिन लोगों को वीडियो गेम क्या है। यह पता नहीं है। उनके लिए वीडियो गेम होता क्या है।  यह बात भी हमने जान ली है। अब आइए चलिए जानते हैं यह गेम खेलने से हमारे शरीर पर कौन-कौन से नुकसान हो सकते हैं।

सोचने की ताकत कम होना : Sochane Ki Takat Kam Hona

अगर हम हद से ज्यादा वीडियो गेम खेलते हैं। तो हम अपनी सोचने की ताकत धीरे-धीरे करके खो देते हैं। क्योंकि अक्सर कई बार ऐसा होता है। कि हम एक इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस में इतने खो जाते हैं। कि हमें बाहर की दुनिया का जरा भी ध्यान नहीं होता है। अगर हम यह गेम खेलते रहे और ज्यादा समय वीडियो गेम पर बिताने लगेते है। तो हमारा दिमाग उसके अलावा और कोई चीज सोचता ही नहीं है। क्योंकि अगर आप रोजाना वीडियो गेम खेलते है। तो आपका दिमाग भी वीडियो गेम के बारे में ही सोचने लगेगा। कोई और अच्छी चीजों के बारे में आपका दिमाग सोचना बंद कर देगा। इसी के साथ बच्चों में ऐसा देखा गया है। कि जो बच्चे वीडियो गेम खेलते हैं। उन्हें पढ़ाई के मामले में बहुत सारी दिक्कतें भी आ रही है। तो इसकी वजह वीडियो गेम आपको बहुत सीमित समय के लिए खेलना चाहिए

मोटापा : Motapa

जो बच्चे घंटों बैठकर वीडियो गेम खेलते हैं। उनका शरीर धीरे-धीरे मोटा होता जाता है। क्योंकि वह शारीरिक कसरत ही नहीं करते हैं। तो अगर आप भी घंटे तक वीडियो गेम खेलते है। तो आपको मोटापा जैसी बीमारी या आप अपना स्वस्थ और अच्छा शरीर गवा दोगे। इसीलिए वीडियो गेम खेलने के समय वक्त का बहुत ध्यान रखें।

पीठ, गर्दन, आंखों में दर्द : Pith, Gardan, Aakhon Mein Dard

आप अगर कई समय तक एक ही जगह पर बैठकर वीडियो गेम खेलते रहे हो तो आपके लिए और यह आपके शरीर के लिए बहुत पूरी बात हो सकती है। क्योंकि आपकी पिठ आपकी गर्दन दर्द करना शुरू हो जाएगी। और यह दर्द आपको वीडियो गेम खेलने के बाद होगा क्योंकि वीडियो खेल खेलते समय आपका दिमाग आपका ध्यान पूरी तरह वीडियो गेम पर होता है। इसीलिए आप एक ही जगह पर घंटों बैठकर वीडियो गेम खेलते हो। जिसकी वजह से आपके शरीर को कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। इसी के ज्यादातर आप बहुत कम आयु में वीडियो गेम खेल रहे हो तो आपके आंखों पर बहुत इसका असर पड़ सकता है। आंख से पानी आना आंख लाल होना ऐसी बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

ऑनलाइन वीडियो गेम : Online Video Game

अगर आप ऑनलाइन वीडियो गेमस खेल रहे है। तो बहुत ध्यान से खेलीये है क्योंकि अगर आप उसमें किसी भी तरह की अपनी कोई जानकारी डाल रहे है तो कोई भी उस जानकारी का गलत इस्तेमाल कर सकता है।

तो आज हमने देखा के आप वीडियो गेम खेल रहे है। तो इसके क्या क्या नुकसान हो सकते हैं। इसी के साथ अगर आपको वीडियो गेम की लत लग चुकी है। तो धीरे-धीरे अपना वीडियो गेम का वक्त कम करें जिससे आप भी वीडियो गेम की लत से आप छुटकारा पा सकेंगे। आप डॉक्टर की सलाह भी ले सकते हैं। अगर आपको किसी तरह की कोई शिकायत है। तो आप हमें कमेंट करके बता सकते हैं। इसी के साथ यह जानकारी ज्यादा से ज्यादा लोगों तक पहुंचाएं।

धन्यवाद|