कई बार काम के भागदौड़ के वजह से हम अपने सेहत की ओर ध्यान देना भूल जाते हैं काम के सिलसिले में हमें घर से बाहर निकलना ही पड़ता है चाहे धूप हो, ठंड हो, या बारिश हो। मौसम कैसा भी हो काम तो करना ही पड़ता है। अक्सर गर्मियों के मौसम में हमें कई प्रकार के समस्याओं से गुजारना पड़ता है। गर्मियों के मौसम में काम के सिलसिले में घर से बाहर निकलते वक्त अगर हमने अपने शरीर के त्वचा का ख्याल नहीं रखा, तो कई प्रकार की समस्या हमें आ जाती है। दोस्तों, आज हम ऐसी ही एक समस्या के बारे में जानकारी प्राप्त करने वाले हैं। अक्सर गर्मियों के मौसम में हमारी गर्दन काली हो जाती है। ज्यादा धूप होने के कारण, पसीना आने के कारण, धूल- मिट्टी, खराब प्रदूषण के कारण यह समस्या हमें आ सकती है। और इस वजह से शरीर के कई प्रकार के हिस्सों पर भी कालापन आ जाता है। दोस्तों, क्या आप की भी गर्दन काली हो चुकी है? क्या आपको भी यह समस्या आई है? अगर यह समस्या आपको भी आई है तो सही समय रहे थे आपको इस पर इलाज करवाना चाहिए। अगर हम इस समस्या की ओर नजरअंदाज करेंगे तो यह समस्या और बढ़ती जाएगी। इसलिए, उचित समय रहते ही हमें इस पर इलाज, घरेलू उपाय करने चाहिए। दोस्तों, आज हम गर्दन काली होने पर घरेलू उपाय जानने वाले हैं। गर्दन काली होने के पीछे और अन्य कई कारण हो सकते हैं। कई बार हम अपने चेहरे को तो कुछ घरेलू नुस्खे अपना के अच्छी तरह से चमका लेते हैं। लेकिन, गर्दन की तरफ हमारा ध्यान ही नहीं रहता है। और इस वजह से गर्दन और काली होती जाती है। इसलिए, हमको चेहरे के साथ-साथ गर्दन को भी चमकाना चाहिए उसका भी ध्यान रखना चाहिए। दोस्तों आज हम आपको ऐसे घरेलू नुस्खे बताने वाले हैं ऐसे घरेलू टिप्स देने वाले हैं, जिसे अपनाकर आपकी गर्दन चमकदार और गोरी होने में मदद हो सकती है तो चलिए जानते हैं, गर्दन काली होने के कुछ घरेलू उपाय।

गर्दन काली होने पर कुछ घरेलू उपाय : Gardan Kali Hone Par Kuch Gharelu Upay

चेहरे की त्वचा को चमकदार बनाने के साथ-साथ हमें अपने गर्दन की ओर भी ध्यान देना चाहिए। तो दोस्तों, गर्दन काली होने पर हम कौन से उपाय अपना सकते? तो चलिए जानते हैं इन उपायों के बारे में।

शहद और नींबू : Shahad Aur Nimboo

गर्दन की काली त्वचा होने पर आप शहद और नींबू का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आपको आधा नींबू काटकर उसका रस एक बाउल में निकाल ले। उसमें एक चम्मच गुलाब जल डाल दे। और एक चम्मच शहद डाल दे इसको अच्छी तरह मिक्स कर ले। अब इस पेस्ट को रात को सोते वक्त अपने का गर्दन पर अच्छी तरह से लगा ले। 5 मिनट तक मसाज दे और रात भर वैसा का वैसा ही छोड़ दें। सुबह होने के बाद नहाते वक्त आपको गर्दन भी अच्छी तरह से पानी से साफ कर लेनी है। यह उपाय आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते ऐसा करने से आपके गर्दन पर जो कालापन आया है वह जाने में मदद हो सकती है।

एलोवेरा जेल का उपयोग : Aloevera Gel Ka Upyog 

दोस्तों, एलोवेरा जेल यह हमारे शरीर की त्वचा के लिए काफी फायदेमंद रहता है। इसमें कई प्रकार के एंटीबायोटिक तत्व पाए जाते हैं। आपकी गर्दन जहां पर काली है, वहां पर आप एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं। थोड़ा सा एलोवेरा जेल लेकर गर्दन पर 10 से 15 मिनट तक उस से मसाज करें। योग क्रिया आप दिनभर में कभी भी कर सकते हैं। मसाज करने के बाद आपको 20 मिनट तक वैसे के वैसे ही रहने देना है और बाद में पानी से गर्दन अच्छी तरह से साफ कर लेनी है। यह उपाय आप हफ्ते में चार से पांच बार कर सकते हैं। ऐसा करने से आपके गर्दन का कालापन दूर होता जाएगा।

बेसन का उपयोग : Besan Ka use

गर्दन का कालापन जाने के लिए बेसन का भी अच्छी तरह से उपयोग कर सकते हैं। बेसन के उपयोग से डेड स्किन निकलने में मदद होती है। एक चम्मच बेसन एक बाउल में निकाल ले। उसमें आधा चम्मच दही और आधा चम्मच नींबू का रस डालकर उसकी अच्छी तरह से पेस्ट तैयार कर लें। यह प्रेस तैयार होने के बाद आप अपने गर्दन पर इसे अच्छी तरह से लगा ले 15 से 20 मिनट तक उसे ऐसे ही छोड़ दें। और बाद में मसाज करके पानी से साफ कर ले हफ्ते में ऐसा तीन से चार बार करने से आपके गर्दन का कालापन जाने में मदद हो सकती है।

हल्दी का उपयोग करके Haldi Ka Upyog Karke

हल्दी में एंटीबायोटिक प्रॉपर्टीज पाए जाते हैं। गर्दन का कालापन जाने के लिए आप हल्दी का भी उपयोग कर सकते हैं। एक बाउल में एक चम्मच कच्चा दूध लेकर उसमें आधा चम्मच हल्दी मिक्स कर ले। उसमें थोड़ा सा बेसन में डाल दें। और आधा चम्मच नींबू निचोड़ ले। इसके अच्छी तरह से पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को हाथों की सहायता से या फिर ब्रश की सहायता से अपने गर्दन पर अच्छी तरह से लगा लेना है। सूखने के बाद ठंडे पानी से वॉश कर ले। यह उपाय करने से आपके गर्दन का कालापन जाने में तथा डेड स्किन निकलने में मदद हो सकते हैं।

टमाटर का उपयोग : Tamatar Ka Upyog

टमाटर का उपयोग त्वचा चमकने में मदद होती है। टमाटर के उपयोग से चेहरे का कालापन जाने में भी मदद होती है। गर्दन का कालापन जाने के लिए आप टमाटर का रस का उपयोग कर सकते हैं इसके लिए आपको एक टमाटर अच्छी तरह से धोकर उसकी पेस्ट तैयार करके उसमें थोड़ा सा नींबू का रस निकालकर मिक्स कर लेना है और इस पेस्ट को आपकी गर्दन पर अच्छी तरह से लगा लेना है। सूखने के बाद गर्दन पर 5 मिनट के लिए मसाज कर कर ठंडे पानी से वह कर लेना है ऐसा करने से भी आकर गर्दन का कालापन जल्दी जाने में मदद हो सकती है।

आलू का रस : Aaloo Ka Ras

डेड स्किन जाने के लिए, त्वचा का कालापन जाने के लिए आलू के रस का उपयोग किया जा सकता है। आलू के रस से कालापन जाकर त्वचा चमकदार बनने में मदद होती है।  गर्दन का कालापन जाने के लिए आप आलू के रस का भी उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए सर्वप्रथम आपको आलू को अच्छी तरह से वॉश कर लेना है फिर आलू का किस निकालकर उसका अच्छी तरह कैसे रस निकाल ले और जहां पर गर्दन पर कालापन आ गया है, वहां पर आपको यह रस रुई की सहायता से लगा लेना है। सूखने के बाद ठंडे पानी से वॉश कर ले ऐसा आप हफ्ते में 4 से 5 बार कर सकते हैं ऐसा करने से ऐसे गर्दन का कालापन जाने में मदद हो सकती है।

दोस्तों, गर्दन का कालापन जाने के लिए आप यह तरीके अपना सकते हैं। यह घरेलू नुस्खे अपनाने से आपकी गर्दन का कालापन जाकर गर्दन की त्वचा मुलायम तथा चमकदार बनने में मदद हो सकती है। तो दोस्तों हमने दी हुई जानकारी आपको कैसी लगी हो आप हमें हमारे कमेंट बॉक्स में लिखकर बता सकते हैं।

धन्यवाद।