नमस्कार दोस्तों । फ्री सिंपलीफाइड इंफॉर्मेशन वेबसाइट में आप सभी का हम स्वागत करते हैं । आज हम आपको हमारे इस आर्टिकल में ड्राई स्किन की देखभाल कैसे करें की जानकारी बताने वाले हैं । दोस्तों यदि आपकी त्वचा रूखी सुखी रहती है और स्किन ड्राई होने से आपकी चेहरे की त्वचा पर स्किन रैशेज, खुजली और त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याएं होती है आपको अपनी त्वचा की देखभाल जरूर करनी चाहिए ।
पुरुष हो या स्त्री हर व्यक्ति की सुंदरता उसके चेहरे से झलकती है । यदि आपको सुंदर देखना है, लोगों के बीच आकर्षक रहना है तो आपको अपने चेहरे की त्वचा का ख्याल अवश्य रखना चाहिए । ज्यादातर ठंडी के मौसम में हमारी त्वचा ड्राई होती है । ठंड के मौसम में हमारी त्वचा सख्त हो जाते हैं और चेहरे की त्वचा पर खिंचाव महसूस होता है । यह ड्राई स्किन होने के लक्षण होते हैं । हर व्यक्ति की त्वचा अलग-अलग होते हैं और व्यक्ति के त्वचा अनुसार हमे ड्राई स्किन की केयर करनी चाहिए ।
दोस्तों ज्यादातर लड़कियों को और महिलाओं को सजाने संवारने का बहुत शौक होता है । इसी कारण वे कई प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं जिससे वह खूबसूरत देख सके । लेकिन कई प्रोडक्ट्स ऐसे होते हैं जिनमें केमिकल की मात्रा ज्यादा होते हैं और इसके चलते आपकी त्वचा खराब हो सकती हैं । स्किन एजिंग, रिंकल आना, त्वचा सूखना, जैसे-जैसे से जुड़ी अन्य समस्याएं आपको परेशान कर सकते हैं । आज हम आपके लिए ड्राई स्किन प्रॉब्लम का इलाज कैसे करें और ड्राई स्किन होने से कैसे बचे की जानकारी बताने वाले हैं । तो आइए जानते हैं रूखी सूखी त्वचा की देखभाल का तरीका क्या है ।
Table of Contents
ड्राई स्किन की देखभाल कैसे करें How to Take Care of Dry Skin Tips in Hindi :
अब हम ड्राई स्किन की देखभाल कैसे कर सकते है; इसके बारे मे जानकारी लेने वाले है। और स्किन ड्राई क्यों होती है इसके बारे मे भी जानकारी हासिल करेंगे ।
ड्राई स्किन होने का कारण Causes For Dry Skin :
- दोस्तों रूखी सूखी त्वचा का इलाज करने से पहले हमें यह जानना जरूरी है कि हमारी त्वचा ड्राई क्यों होती हैं ।
- दोस्तों स्किन ड्राई होने के कई कारण हो सकते हैं जिनमें से शरीर में पानी कम होना एक मुख्य कारण होता है ।
- शरीर की त्वचा को हमें हाइड्रेटेड रखना जरूरी है जैसे त्वचा सॉफ्ट मुलायम और हेल्थी बनी रहे ।
- हार्मोनल चेंजेज होने के चलते शरीर में स्किन ड्राइनेस की समस्या आ सकती हैं । महिलाओं में खासतौर पर प्रेगनेंसी के वक्त यह समस्या देखने को मिलती है ।
- खानपान में पौष्टिक तत्वों की कमी होने से स्किन ड्राई हो सकती हैं ।
- यदि आप त्वचा को अच्छे से नहीं धोते हैं तो यह भी एक कारण है इससे आपकी त्वचा रूखी सूखी दिखाई दे सकती है ।
रूखी सूखी त्वचा के घरेलू नुस्खे Home Remedies For Dry Skin Problem in Hindi :
ऊपरी जानकारी मे हमने ड्राई स्किन के बारे मे देखा उसके कारणों के बारे मे जानकारी को देखा; अब हम उसी ड्राई स्किन याने रूखी सुखी त्वचा पर घरेलू उपचार किस प्रकार के होते है। इसके बारे मे जानकारी लेने वाले है;
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एलोवेरा जेल Aloe Vera gel :
दोस्तों एलोवेरा जेल एक नेचुरल उपाय है जिससे आप अपने रूखी सूखी त्वचा का इलाज घर बैठे कर सकते हैं ।
आपको ताजा एलोवेरा जेल लेना है और अपने चेहरे पर इसे हल्के हाथों से लगा लेना है । एलोवेरा जेल में मौजूद नेचुरल गुणों से आपके चेहरे की त्वचा मैं पोस्टिक तत्व ऐड करते हैं जिससे आपकी त्वचा फिर से सॉफ्ट और मुलायम दिखने लग सकती है ।
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मलाई Malai :
दोस्तों दूध की ताजा मलाई त्वचा को रूखा सूखा होने से बचाने में सक्षम मानी जाती है ।
आपको रात में सोने से पहले अपने चेहरे की त्वचा पर मलाई अच्छे से लगानी है और हल्के हाथों से अपने चेहरे की मसाज करनी है ।
यदि आप 1 सप्ताह रोजाना ऐसे करते हैं तो आपकी त्वचा का रूखापन गायब हो सकता है ।
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ग्लिसरीन से करें रूखी त्वचा का इलाज Glycerine :
दोस्तों आपको तीन से चार चम्मच ग्लिसरीन लेना है और अपने चेहरे पर इसे हल्के हाथों से लगा लेना है ।
आप चाहे तो ग्लिसरीन में कुछ बूंद गुलाब जल में जोड़ सकते हैं और अपनी ड्राई स्किन पर इसे अप्लाई कर सकते हैं ।
ग्लिसरीन मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है और ड्राई स्किन से निजात पाने के लिए बेहद किफायती माना जाता है ।
इसे लगाने पर यदि आपकी त्वचा पर चिपचिपाहट होने लगते हैं तो आप को हल्के गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो देना चाहिए ।
नियमित रूप से इसे करने से आपको 1 सप्ताह में अपने ड्राई स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा प्राप्त हो सकता है ।
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नींबू है रूखी सूखी त्वचा का इलाज Lemon :
ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए नींबू एक आसान उपाय है ।
नींबू कलिंजर की तरह काम करता है और आपकी ड्राई स्किन को सॉफ्ट बनाता है ।
आपको अपने चेहरे की त्वचा पर या ड्राई स्किन एरिया पर नींबू के पानी का प्रयोग करना है ।
इसे कम से कम 10 मिनट ड्राई स्किन एरिया पर लगाए रखना है और इसके बाद ठंडे पानी से अपनी त्वचा को साफ कर लेना है ।
नियमित रूप से ऐसा करने से आपकी ड्राई स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा मिलेगा लेकिन आपकी त्वचा में ग्लो भी दिखाई दे सकता है ।
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शहद Honey :
दोस्तों शहद जिसे हम हनी भी कहते हैं यह पौष्टिक गुणों से भरपूर होता है ।
यहां एक नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है और ड्राई स्किन एरिया पर इसे लगाने से आपकी त्वचा में नमी प्रदान करता है ।
इसमें मौजूद गुणों से आपकी त्वचा ना केवल सॉफ्ट और स्किन ड्राई फ्री होती है लेकिन चेहरे की झुर्रियां, स्किन एजिंग प्रॉब्लम से भी निजात प्राप्त हो सकता है ।
आप को नियमित रूप से सिर्फ शहद उसे अपने चेहरे पर या ड्राई स्किन इंडिया पर 10 से 15 मिनट लगाए रखना है ।
ज्यादातर रात के समय आपको यह उपाय करना चाहिए ।
यह स्किन रैशेज, स्किन इरिटेशन, त्वचा की खुजली, रिंकल फ्री त्वचा के लिए बेहतरीन उपाय में से एक है ।
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संतरा Orange :
दोस्तों संतरे में विटामिन सी की मात्रा सबसे ज्यादा पाई जाती है और इसीलिए आपने मार्केट में ड्राई स्किन प्रॉब्लम के लिए संतरे से बनी कई प्रकार की फेस स्क्रब भी देखा होगा ।
दोस्तों आपको संतरे को निचोड़ लेना है और उसे अपने चेहरे पर डायरेक्ट लगा लेना चाहिए ।
10 मिनट तक आपको ड्राई स्किन एरिया पर इसे लगाई देना चाहिए और इसके बाद इसे निकाल देना चाहिए ।
आप देखेंगे कि आपकी त्वचा का रूखापन धीरे-धीरे दूर होगा और साथ में आपकी त्वचा में विटामिन सी की मात्रा बढ़ने से चेहरे पर ग्लो भी दिखाई दे सकता है ।
दोस्तों को यह था रूखी सूखी त्वचा से निजात पाने का घरेलू उपाय । इसके अलावा ड्राई स्किन प्रॉब्लम से निजात पाने के लिए नीचे दिए गए उपायों का ख्याल रखना चाहिए ।
- अधिक पानी का सेवन करना चाहिए
- चेहरे को हमेशा पानी से धोते रहना चाहिए
- फ्रूट जूस का सेवन करना चाहिए
- जंग फूड खाना बंद करना चाहिए
- पोस्टिक आहार का सेवन करना चाहिए
- त्वचा पर स्किन मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए
- ज्यादातर धूप, धूल मिट्टी जैसी जगहों पर अपनी त्वचा को खुला नहीं छोड़ना चाहिए
हमें उम्मीद है कि आपको हमारी दी हुई जानकारी से जरूर फायदा हुआ होगा । यदि आपको ड्राई स्किन केयर टिप्स की जानकारी पसंद आई हो तो हमें कमेंट सेक्शन में जरूर लिखकर बताएं ।
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