दोस्तों, एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर कई प्रकार के बीमारियां सही करने के लिए यह उपाय किया जाता है। कई ऐसे लोग होते हैं, जो एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर का नाम सुनते ही घबरा जाते हैं। दोस्तों, लेकिन इस से कई प्रकार की बीमारियां सही की जा सकती है और इसके कई प्रकार के फायदे भी हमें होते हैं। कई बार हमारे शरीर को कई प्रकार के समस्याओं से गुजरना पड़ता है। अचानक रूप से हम किसी कारणवश बीमार पड़ जाते हैं। वैसे तो सभी के बीमारी का कारण अलग हो सकता है और बीमारियां भी अलग-अलग प्रकार की होती हैं। लेकिन एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर का उपाय करने से कई प्रकार की बीमारियों से मुक्त हो सकते हैं जल्दी उनसे बाहर निकल सकते हैं। दोस्तों एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर में क्या होता है? यह क्यों किया जाता है? और कैसे किया जाता है! इसके बारे में आपको पता होना चाहिए। और एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर करने से आपको कौन से प्रकार के फायदे हो सकते हैं?  कैसे आप बीमारियों से मुक्त हो सकते हैं? इसके बारे में आज हम जानकारी प्राप्त करने वाले हैं। तो चलिए जानते हैं, एक्युपंचर और एक्यूप्रेशर के बारे में और उसके फायदे।

एक्युपंचर क्या है? और इसके फायदे : Acupuncture Kya Hai ? Aur Isake Fayade

दोस्तों, एक्युपंचर यह एक चिकित्सा होती है। यह चिकित्सा करने से हम कई प्रकार की बीमारियों से बाहर निकल सकते हैं। एक्युपंचर यह चिकित्सा सुईयों की मदद से की जाती है। आप किस बीमारी से ग्रस्त हैं, कौन सी बीमारी आपको हुई है? यह पता लगाकर ही डॉक्टर आपको एक्यूपंचर चिकित्सा के द्वारा सही करने का प्रयास करते हैं। दोस्तों, यह सुई अपने बालों से भी ज्यादा पतली होती है। जब यह चिकित्सा शुरू की जाती है तो सुई का दर्द भी हमें पता नहीं चलता है। और यह चिकित्सा करने से हमें कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होते हैं। वैसे तो हमारे शरीर के लिए हवा पानी जल वायु ऊर्जा सभी महत्वपूर्ण होता है और हमारे शरीर में इनमें से कोई भी घटक की कमी हो गई हो, तो एक्यूपंचर के द्वारा हमें चिकित्सा मिलती है और इसको सही किया जाता है। यह चिकित्सा करने के हमें कई प्रकार के लाभ भी होते हैं। तो चलिए जानते हैं, यह चिकित्सा करने पर होने वाले फायदों के बारे में।

एक्यूपंचर के फायदे : Acupuncture Ke Fayade

 बड़ी-बड़ी बीमारियों को ठीक करने के लिए हम एक्यूपंचर चिकित्सा कर सकते हैं। यह चिकित्सा करने से हमें कई प्रकार से उसके फायदे होते हैं जैसे कि,

• एक्यूपंचर की चिकित्सा करने के लिए हमें कोई दवा की आवश्यकता नहीं होती है। बिना दवाइयों की हम ठीक होने लगते हैं।
• हमारी कितनी भी बड़ी बीमारी क्यों ना हो, तो उससे बाहर निकलने में एक्यूपंचर की चिकित्सा काम आती है। बीमारी से मुक्त होने के लिए यह चिकित्सा काफी फायदेमंद है।
• अगर हमारे शरीर में किसी चीज की कमी हो गई हो, तो उसे सही करने के लिए यह चिकित्सा बहुत ही फायदेमंद है।
• हमारे शरीर की ऊर्जा कम करने के लिए या फिर बढ़ाने के लिए भी यह चिकित्सा फायदेमंद है।
• इस चिकित्सा से हमारे शरीर में सकारात्मक प्रभाव पड़ने में मदद होती है।
• घुटनों का दर्द, जोड़ों का दर्द, सर दर्द, शुगर,गठिया का दर्द इन प्रकार के सभी बीमारियों में यह चिकित्सा बहुत ही फायदेमंद होती है। इस बीमारी से हमें छुटकारा मिलने में यह चिकित्सा हम कर सकते हैं।

   दोस्तों, एक्युपंचर के चिकित्सा करने के कई प्रकार के फायदे हमें हो सकती है, इसके बारे में हमने जान लिया है ‌

एक्यूप्रेशर क्या है? और इसके फायदे : Acupressure Kya Hai ? Aur Usake Fayde

दोस्तों, एक्यूप्रेशर थेरेपी यह कई सालों से चलती आ रही है। और आज भी कई लोग एक्यूप्रेशर थेरेपी करवा लेते हैं। वैसे तो यह पुरानी थेरेपी है जिसे करने से हम कई प्रकार के शारीरिक समस्या से मुक्त हो सकते हैं। एक्यूप्रेशर थेरेपी यह प्राचीन जमाने की थेरेपी है। एक्यूप्रेशर थेरेपी मतलब हमारे शरीर में महत्वपूर्ण हिस्सों पर, उन बिंदुओं पर दबाव डाला जाता है। बीमारी को ठीक करने की कोशिश भी की जाती है। आपको जो कुछ बीमारी हो गई हो उससे जुड़े हुए बिंदुओं पर प्रेशर डाला जाता है दबाव डाला जाता है जिससे, हम उस बीमारी से मुक्त हो सकते हैं। अगर आपको धुंधला दिख रहा है या फिर आपको माइग्रेन सर दर्द रहता है तो इसके लिए आपके कान के बगल वाले गले के हिस्से में एक्यूप्रेशर दिया जाता है। कान के बगल के गले वाले हिस्से में यह पॉइंट होता है। इसे दबाने से प्रेशर देने पर हमारा माइग्रेन या फिर सर दर्द अच्छा हो सकती है और आपको धुंधला दिख रहा हो, तो इस समस्या से भी आप दूर हो सकते हैं। मतलब एक्यूप्रेशर पॉइंट पर हल्के हाथ से दबाया जाता है और उस पर मसाज की जाती है। एक्यूप्रेशर थेरेपी करने के हमें कई प्रकार के फायदे होते हैं तो चलिए जानते इन फायदों के बारे में,

एक्यूप्रेशर के फायदे : Accupressure Ke Fayde

• अगर आपको सिर दर्द की समस्या रहती है तो इसके लिए एक्यूप्रेशर थेरेपी बहुत ही फायदेमंद होती है। इससे आपकी सिर दर्द की समस्या दूर होने में मदद होती है।
• अगर आपको हर एक काम में घबराहट महसूस होती है, आप तनाव में रहते हैं, तो एक्यूप्रेशर थेरेपी से आप इससे मुक्त हो सकते हैं।
• अपचन से संबंधित जुड़ी हुई समस्या से के लिए यह थेरेपी काफी फायदेमंद है। यह थेरेपी करने से आपकी अपचन संबंधित समस्याएं दूर हो सकती है और आपकी पाचन तंत्र क्रिया बढ़ने में मदद होती है।
• अगर आपको मानसिक तनाव है, हर एक चीज का आप टेंशन लेते हैं, तो यह थैरेपी उसमें भी काफी फायदेमंद है। इससे आप मानसिक तनाव विरहित हो सकते हैं।
• इस थेरेपी के द्वारा एक्यूप्रेशर पॉइंट पर अच्छी तरह से हल्के हाथों से मसाज की जाती है। मसाज से हमें अच्छी नींद लगने में मदद होती है।
• पुरानी से पुरानी बीमारी को ठीक करने में यह थेरेपी वह भी फायदेमंद हो सकती है।

दोस्तों, एक्यूप्रेशर थेरेपी करने से हमें कई प्रकार के फायदे हो सकतें हैं, इसके बारे में हमने जान लिया है। दोस्तों, एक्यूप्रेशर थेरेपी के हमें कुछ नुकसान भी हो सकते हैं जैसे कि,

• अगर आप की बीमारी ज्यादा ही कुछ पुरानी है तो यह थेरेपी करने के बाद भी कुछ फायदा नहीं होता है।
• ज्यादा प्रेशर देने की वजह से आपको हड्डी का फ्रैक्चर भी हो सकता है। इसलिए, बहुत ध्यान से आपको यह थेरेपी करनी होती है।
• अगर आप प्रेग्नेंट है और यह थेरेपी आप करवा रहे हैं, तो इससे आपके मिसकैरेज बढ़ने की समस्या निर्माण हो सकती है। आपका बच्चा गिर सकता है।
• अगर सही पॉइंट को छोड़कर कुछ कुछ गलत पॉइंट पर आपने प्रेशर दे दिया हो, तो इससे आपको अलग-अलग प्रकार की समस्या निर्माण हो सकती है।

दोस्तों, इसलिए आपको यह थैरेपी करते वक्त कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। नहीं तो फायदे होने के बदले आपको नुकसान नहीं ज्यादा हो सकते इसलिए बहुत ही संभल कर आप यह थेरेपी कर सकते हैं।

आज हमने एक्यूपंचर और एक्यूप्रेशर थेरेपी क्या है‌? और इसके कौन से प्रकार के फायदे हमें हो सकते हैं? इस प्रकार के बारे में जानकारी प्राप्त कर ली है। तो दोस्तों, हमने दी हुई जानकारी आपको कैसी लगी, यह आप हमें हमारे कमेंट बॉक्स में लिखकर बता सकते हैं।

धन्यवाद।