नमस्कार दोस्तों । फ्री सिंपलीफाइड इंफॉर्मेशन वेबसाइट में आप सभी का हम स्वागत करते हैं । आज हम आपको हमारे इस आर्टिकल में बालों को लंबा करने के घरेलू उपाय की जानकारी बताने वाले है | दोस्तों आज हम आपको ऐसे टिप्स और घरेलू उपचार देने वाले हैं कि जिसे आप के बाल लंबे कुछ ही महीनों में हो सकते हैं । हर इंसान का और खासतौर पर महिलाओं का ख्वाब होता है कि उनके बाल लंबे और  हो जिससे उनकी सुंदरता ओर बड़े । ज्यादातर महिलाएं अपने बालों की देखभाल के लिए हेयर स्पा केरेटिन स्पा जैसे तरह तरह के ट्रीटमेंट कराती हैं जिसे आप के बाल अच्छे हो । लेकिन यह ट्रीटमेंट आपके बालों के लिए हानिकारक हो सकती है ।

महिलाओं के लिए अपने बाल ही उनकी शान होते हैं । बालों से जुड़ी कई समस्याएं जैसे बाल झड़ना डैंड्रफ होना और दो मुहे बाल जैसे अन्य समस्याएं महिलाओं के परेशानियों का कारण बन सकती है । इन समस्याओं को दूर करने के लिए हर व्यक्ति अच्छी से अच्छी ट्रीटमेंट के लिए पैसे खर्च ते हैं । लेकिन दोस्तों आज हम आपको अच्छे घरेलू नुस्खे बताने वाले हैं जिससे आपके बाल लंबे हो सकते हैं ।

तो दोस्तों जानते हैं बालों को लंबा करने के घरेलू उपाय Home Remedies for Long and Strong Hair in Hindi :

यह आर्टिकल द्वारा आप विस्तार में जान सकते हैं कि बालों को लंबे कैसे करें और उनके घरेलू उपाय।

• आंवला पाउडर

आंवला आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो हमारे बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाता है । आंवला के बहुत से अच्छे गुण हैं जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद हैं । लेकिन आंवला पाउडर या उसका जूस हमारे बालों के लिए न्यूट्रीशन का काम करता है । आंवला पाउडर में अधिक मात्रा में विटामिन पाया जाता है जो हमारे बालों को लंबा करने में सहायक है ।

आंवला का पाउडर या उसका जूस को नींबू के जूस में मिक्स कर लें। उसके बाद यह पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगा लें। यह पेस्ट बालों में सूखने के बाद अपने बालों को अच्छे शैंपू से धो लें । यह प्रक्रिया महीने में एक से दो बार करने आपके बाल बढ़ने शुरू हो सकते हैं

•  जैतून का तेल (Olive oil)

जैतून का तेल हमारे लंबे बालों के लिए रामबाण इलाज माना जाता है । जैतून का तेल और नींबू का रस हमारे बालों को अच्छे मात्रा में बढ़ाता है । जैतून का तेल और नींबू में विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है । ऑलिव ऑयल हमारे शरीर के लिए भी खानपान के लिए और बालों के लिए फायदे कारक माना जाता है ।

जैतून का तेल और नींबू का रस थोड़ी मात्रा में मिलाकर एक कटोरी में रख दीजिए । यह मिक्सर को थोड़ा गुनगुना करके अपने बालों पर मसाज कीजिए । यह मसाज अपने स्कैल्प पर ज्यादा होना चाहिए। 20 से 25 मिनट बाद आप अपने बालों को शैंपू से धो सकते हैं । कंडीशनर लगाना भूलेगा नहीं । यह उपाय आपके बालों को मजबूती और बढ़ाने में सक्षम है। सिर्फ जैतून का तेल को अपने बालों  के छोर पर लगाना चाहिए उससे दो मुंहे बाल से आजादी मिल सकती है और आपके बाल लंबे एवं बढ़ सकते हैं।

• दही और शहद (Curd & Honey)

कभी–कभी हमारे डैंड्रफ की वजह से हमारे बाल बढ़ नहीं पाते । यह घरेलू उपचार आपके डैंड्रफ को कम कर सकता है और बालों को बढ़ने में सहायक है। दही मैं एसिड की मात्रा पाई जाती है जो स्कैल्प में जाते ही मेल और डैड स्किन को निकाल ने में सहायक है । शहद हमारे बालों को मुलायम रखने में सहायक है ।

दही और शहद को अच्छे से मिला के अपने स्कैल्प पर हल्के हाथों से लगाएं।

यह पेस्ट आधे घंटे के लिए लगाकर सूखने दें । फिर उसे ठंडे पानी से धो ले । अपने बालों को दो बार अच्छे शैंपू और कंडीशनर से धो लें। यहां उपाय आपको हफ्ते में एक या दो बार करना चाहिए।

• मेहंदी (Mehendi)

मेहंदी हमारे बालों के लिए कंडीशनर का काम करती है । यह प्राकृतिक कंडीशनर माना जाता है । यह हमारे सुखी और बेजान बालों को नमी और सॉफ्ट बनाता है। खास तौर पर महिलाएं यह मेहंदी का उपयोग अपने बालों के लिए करती हैं। प्राकृतिक रंग देने के लिए महिलाएं मेहंदी में कॉफी का पानी या फिर चाय पत्ती का पानी इसमें मिक्स करती है । यह करने से प्राकृतिक रंग मिलता है और बाल जड़ों से मजबूत रहते हैं।

मेहंदी को रात भर तांबे के कटोरे में पानी में मिलाकर रहने दे । दूसरे दिन यह मेहंदी को जड़ों से लेकर बालों के छोर तक अच्छे से लगाएं । यह पैक को अच्छे से सूखने दे । उसके बाद आप शैंपू से धूल है । यह प्रक्रिया आप महीने में दो बार कर सकते हैं।

• एलोवेरा और नारियल तेल (Aloe Vera Gel & Coconut Oil)

दोस्तों एलोवेरा मैं बहुत से प्रोटीन और विटामिन के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं । जो हमारे त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद है । प्राकृतिक रूप से एलोवेरा हमारे डैंड्रफ को कम करने में सहायक होता है । एलोवेरा मैं बढ़ाने और हाइड्रेट करने जैसे पोस्टिक तत्व शामिल है।

एलोवेरा जेल और नारियल तेल को मिलाकर अपने बालों और जड़ों में लगाएं । यह लगाकर कुछ घंटे सुखाने रख दें । फिर अपने बालों को शैंपू से धो लें । यह उपचार हफ्ते में दो से तीन बार आप अपने बालों पर कर सकते हैं । एलोवेरा और नारियल तेल से आपके बालों में नमी बनी रहती है ।

• चावल का पानी (Rice Water)

दोस्तों हमने यह घरेलू उपचार कई बार फेसबुक या यूट्यूब पर देखा होगा । यह घरेलू उपचार बहुत फायदेमंद है । चावल के पानी में अधिक मात्रा में विटामिन पाए जाते हैं जो हमारे बालों को बढ़ाने में और पोषण देने में सहायक है ।

चावल को रात भर पानी में भिगोकर रख दें । दूसरे दिन चावल और पानी को अलग कर दें । चावल का पानी अपने बालों और जड़ों में लगाएं। अपने बालों को हल्के से मसाज करें और 1 घंटे के लिए सूखने रहने दे । 1 घंटे बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें । धोने के बाद अच्छे शैंपू से मसाज करके धो लें। यह करने से आपके बाल बढ़ते हैं और सॉफ्ट भी होते हैं।

• अंडा (Egg)

अंडे की जर्दी हमारे बालों के लिए रामबाण उपाय है । बालों को बढ़ाने के लिए अंडे का उपयोग करना चाहिए अंडे में बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जैसे कि प्रोटीन लोहा सल्फर जैसे अन्य तत्व पाए जाते हैं । अगर आपको अपने बाल लंबे करने हैं तो आप यह प्रक्रिया महीने में एक से दो बार अवश्य करें ।

अंडे की जर्दी को जैतून के तेल से मिक्स करें । यह मिक्सर को 20 मिनट तक अपने केल्प पर लगा कर रखें । अपने बालों को हल्के हाथों से शैंपू से धो लें। यह उपाय आपके बालों को लंबा करता है और आपके बालों को मजबूती देता है।

दोस्तों ऐसे कई सारे बालों को लंबा करने के घरेलू उपाय हैं जो आपके बालों को लंबे और मजबूत बनाता है ।

बालों को लंबा करने के घरेलू उपाय के साथ आपको इन बातों का ख्याल रखना होगा।

• पोष्टिक आहार का सेवन 
• तनाव मुक्त रहें
• तेल की मालिश
• अधिक बार शैंपू ना करें
• डीप कंडीशनिंग का उपयोग

हमे उमीद है आपको बालों को लंबा करने के घरेलू उपाय से फायदा हुआ होगा । दोस्तों आप अगर यह सब बातों का ख्याल रखेंगे और घरेलू उपचार का उपयोग करेंगे तो आपको आवश्यक अच्छे रिजल्ट मिल सकते हैं । लेकिन आपको अगर यह किसी भी उपचार से एलर्जी हो तो कृपया यह नुस्खे ना आजमाएं । बेहतर होगा कि आप अपने डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह लें । बालों से जुड़े अन्य आर्टिकल के लिए जुड़े रहिए।  हमारे वेबसाइट पर विजिट करें।

बाल झड़ने का कारण बालों का गिरना, गंजापन होना Causes for Hair Fall