नमस्कार दोस्तों आज हम जानेंगे शराब पीने के फायदे और नुकसान कुछ लोग ऐसे होते हैं, जो अच्छी आदतें छोड़कर बुरी आदतों के ओर चले जाते हैं। काम के ओवरलोड के वजह से या फिर घर में कोई मनमुटाव हो, तो इस कारण कई लोग शराब पीने लगते हैं। तो कोई जुआ खेलने लगता है। और अपने जीवन को एक अलग ही मोड़ दे देते हैं। क्या सही है और क्या गलत है यह भी सोच नहीं पाते हैं। दोस्तों, लेकिन अपनी सेहत की और भी हमें ध्यान देना चाहिए। इन प्रकार के बुरी आदतों के कारण हमारा शरीर का नुकसान हो सकता है। इसके बारे में कई लोग भूल जाते हैं। किसी भी तरह का नुकसान हुआ हो या फिर कोई गम हो तो शराब पीने बैठ जाते हैं।             आजकल तो बड़ी उम्र के लोगों से ज्यादा युवा ही ज्यादा शराब पीने लगे हैं। और कहीं कहीं तो छोटे बच्चे भी शराब पीने लगे हैं। लेकिन उनके लिए शराब कितनी हानिकारक हो सकती है, इनके बारे में वह सोचते नहीं है। ऐसा कहा जाता है कि कम उम्र वाले लोगों को शराब पीने से कई हानिकारक नुकसान हो सकते हैं। इससे उनका शरीर खराब हो सकता है या फिर कोई अनेक प्रकार की समस्याएं भी आ सकती है।

     दोस्तों, क्या आप भी शराब पीते हैं? क्या आपको भी शराब पीने की आदत है? तो आज के इस लेख को आपको जरूर पढ़ना चाहिए। कई लोग ऐसे होते हैं जो रोजाना ही शराब पीने लगते हैं। रोजाना शराब पीने की जैसे उनकी आदत हो जाती है लेकिन रोजाना शराब पीने से गंभीर समस्या सामने आ सकती है। और इसमें आपको शरीर का नुकसान भी हो सकता है इसलिए, शराब पीने के कौन से नुकसान हो सकते हैं यह आपको जानना चाहिए दोस्तों आज हम शराब पीने के फायदे और नुकसान इसके बारे में जानने वाले हैं तो चलिए जानते हैं शराब पीना हमारे सेहत के लिए कितने फायदेमंद है? तथा कितने नुकसान कारक हो सकती है? इसके बारे में अभी हम जाने वाले हैं।

शराब पीने के फायदे sharab peene ke fayde

दोस्तों, शराब पीने के कुछ प्रकार के फायदे भी हो सकते हैं। लेकिन, अगर आप इससे रोजाना पीते हैं तो इससे आपके शरीर को बहुत ही नुकसान पहुंच सकता है। अगर आप शराब का नियंत्रित रूप से सेवन करते हैं, कभी कबार ही लेते हैं, तो इससे आपको कुछ प्रकार के फायदे हो सकते हैं। जैसे कि,

• शराब कभी कबार पीने से आपको डायबिटीज की समस्या नहीं आती। डायबिटीज जैसी समस्या से आप दूर रहते हैं।
• शराब नियंत्रित रूप से पीने से आपके खून का कोलेस्ट्रॉल अच्छा रहता है।
• नियंत्रित रूप से शराब पीने से आप हार्ट अटैक से बच सकते हैं इस समस्या से आप दूर रह सकते हैं।
• कभी कबार ही शराब पीने से आप की नसों में खून नहीं जमता।
• अगर आप नियंत्रित रूप में शराब का सेवन करते हैं तो इससे आपका जीवन काल बढ़ने में मदद होती है।
• सर्दी से बचने के लिए भी यह फायदेमंद होती है।
• ठंड वाली जगह से बचने के लिए शराब फायदेमंद होती है। ज्यादा ठंडी के कारण हमारे शरीर की ऊर्जा कम होने लगती हैं लेकिन शराब से यह मात्रा अच्छी रहती है।

    दोस्तों, लेकिन अगर आप शराब नियंत्रित मात्रा में ना लेकर कुछ ज्यादा ही मात्रा में ले रहे हैं, रोजाना ही शराब पी रहे हैं तो इससे आपके शरीर को कई सारे नुकसान हो सकते हैं। कई प्रकार की बीमारियों का सामना आपको करना पड़ सकता है। ज्यादा मात्रा से अल्कोहल शरीर में जाने के कारण किसी किसी की तो मौत भी हो जाती है। इसीलिए शराब आप को नियंत्रित मात्रा में ही लेनी चाहिए। शराब पीना यह तो एक बुरी आदत मानी जाती है इससे अगर आप दूर रहो तो ही अच्छा।

अगर आपको भी शराब पीने की आदत है रोजाना आप शराब पीते हैं तो इससे कौन से प्रकार के नुकसान आपके शरीर के लिए हो सकते तो चलिए जानते है शराब पीने के नुकसान के बारे में।

शराब पीने के नुकसान sharab peene ke nuksan

 कोई भी वस्तु या फिर चीज अगर हम सही मात्रा में ही लेते हैं तो उससे हमें फायदा हो सकता है। लेकिन अगर उस वस्तु को हम अनियंत्रित कर देते हैं, शराब कुछ ज्यादा मात्रा में लेने लगते हैं। तो इससे हमारा बड़ा ही नुकसान हो सकता। उसी प्रकार अगर आप शराब रोजाना पी रहे हैं और ज्यादा मात्रा में ले रहे हैं तो इससे आपको कई प्रकार के नुकसान हो सकते हैं जैसे कि,

• अगर कोई व्यक्ति नियमित रूप से रोजाना ही शराब पिता है, तो उसे किडनी की समस्या आ सकती है। उसकी किडनी खराब होने की संभावना होती है इसलिए, सही वक्त में ही शराब छोड़ देनी चाहिए।
• अगर आप खाली पेट शराब पीते हैं तो इससे आपका शरीर का नुकसान हो सकता हैं। इसीलिए कभी भी आपको खाली पेट शराब नहीं पीना चाहिए।
• रोजाना शराब पीने से आपको ह्रदय की बीमारी हो सकती है। इसके कारण आपको ह्रदय से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
• ज्यादा मात्रा में शराब पीने से आपको कैंसर हो सकता है।
• आपका लीवर भी खराब हो सकता है।
• ज्यादा मात्रा में शराब पीने से आपको स्तन के कैंसर की संभावना होती है।
• शराब पीने के साथ ही साथ अगर आप कुछ अन हेल्थी फूड का सेवन भी करते हैं, तो इससे आपको डायबिटीज होने की संभावना होती है।
• ज्यादा मात्रा में शराब पीने से मानसिक बीमारी हो सकती है। और इसके कारण तो कुछ लोग डिप्रेशन में भी आ जाते हैं।
• ज्यादा मात्रा में शराब पीने से कई लोग होश में नहीं होते हैं। और कुछ अनहोनी कर बैठते हैं। जिसके कारण उनको बड़ा नुकसान हो सकता है।
• ज्यादा मात्रा में शराब पीने से याददाश्त कमजोर पड़ने लगती है। इन प्रकार की समस्या से आपको सामना करना पड़ सकता है।

दोस्तों, शराब पीने के कई प्रकार के नुकसान हो सकती है इसके बारे में हमने जान लिया है इसलिए अगर आप भी शराब ज्यादा मात्रा में पी रहे है, रोजाना शराब पी रहे हैं तो कई प्रकार के नुकसान आपको हो सकते हैं। इससे आप मानसिक बीमारी से भी जकड़ सकते हैं। इसीलिए ऐसे ही वक्त रहते ही आपको यह सब छोड़ देना चाहिए। नहीं तो इससे आपको बड़ा ही नुकसान हो सकता है। कोई ऐसे लोग होते हैं जिनमें शराब की इतनी बुरी आदत लग जाती है कि उनका किसी भी काम में ध्यान नहीं लगता, मन नहीं लगता, हमेशा ही वह शराब के नशे में डूबने लगते हैं। हमारे आसपास में क्या चल रहा है इसके और भी ध्यान नहीं देते हैं। इसीलिए दोस्तों कोई भी पदार्थ हमें नियंत्रित ही रखना चाहिए नियंत्रित रूप से सेवन करना चाहिए इसकी बुरी आदत भी हो सकती है। दोस्तों, हमने दी हुई जानकारी आपको कैसी लगी, यह आप हमें हमारे कमेंट बॉक्स में लिखकर बता सकते हैं।

धन्यवाद।

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