आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से बहुत सारे लोग गैस की समस्या का सामना करते हैं | फास्ट फूड का सेवन और बेवक्त सोना इस वजह से गैस जैसी परेशानियां निर्माण होती है | आजकल की छोटे बच्चे खाने में फास्ट फूड का सेवन ज्यादा करते हैं | इस वजह से उन्हें गैस की समस्याओं का सामना करना पड़ता है | आज हम आपो बताएँगे की छोटे बच्चों की गैस की दवा कोनसी है |बड़े लोग तो फिर भी गैस के लिए दवा खा सकते हैं | लेकिन छोटे बच्चों को गैस के लिए दवा हमें बहुत संभल कर देनी चाहिए, क्योंकि उनकी पाचन क्रिया बहुत नाजुक होती है | और उनकी उम्र कम होने के कारण हम उन्हें बड़े लोगों की दवाई भी नहीं दे सकते |

गैस होने के कारण : Gas Hone Ke Karan

1. छोटे बच्चे बहुतसी बार जल्दी-जल्दी में दूध पी जाते हैं | जल्दबाजी में दूध पीने के कारण उनकी पेट में गैस बन जाती है | गैस बनने का सबसे मुख्य कारण है दूध में रहने वाला पदार्थ जिसे हम लेक्टोज कहते हैं की मात्रा अगर शरीर में बढ़ जाए तो उन्हें गैस होते रहता है |
2. कई माताओ को बच्चे का बोतल से दूध पिलाने की आदत रहती है | बोतल से दूध पीते समय बच्चों के पेट में कई बार हवा चली जाती है, जिससे उन्हें गैस जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है | पेट में अगर अधिकतर मात्रा में गैस हो जाए तो ज्यादा दर्द होने लगता है और बच्चे रोने लगते हैं |
3. कई बार मां अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद कंधे पर लेकर नहीं घूमआते | या फिर उन्हें डकार नहीं दिला दी इस कारण भी बच्चे को गैस जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है |
4. अगर आपका बच्चा दूध के अलावा ऊपर का खाना भी खा रहा है तो उसमें तूर दाल या मूंग दाल का ज्यादा उपयोग ना करें | इन बालों से पेट में कब्ज तैयार हो जाते हैं | उनके डाइट में ज्यादा से ज्यादा वेजिटेबल्स ऐड करें |

पेट में गैस तैयार हो जाने पर क्या करें ? : Pet Mein Gas Ho Jane Par Kya Karen ?

पेट में गैस तैयार हो जाने पर बच्चों के लिए बाजार में सैकड़ों दवाइयां उपलब्ध है | लेकिन पुराने जमाने से आयुर्वेद में बहुत सारे घरेलू उपाय दिए गए हैं जैसे कि,

1. पेट में हींग का लेप लगाएं : अगर आपके बच्चों को पेट में बहुत ज्यादा गैस हो गई है तो उसे हींग का लेप उसकी नाभि पर लगा कर दे | जिस वजह से उन्हें राहत मिलेंगे और तकलीफ नहीं होगी |
2. बच्चे की दूध की बोतल को चेक करें : कई बार बच्चों की दूध की बोतल का होल बड़ा होने के कारण दूध के साथ साथ उनकी पेट में हवा भी जाने लगती है, और उन्हें पेट में गैस तैयार होता है तो इसलिए आप उन्हें छोटी छेद वाला बोतल दे जिससे उनकी पेट में गैस तैयार नहीं होगा |
3. बच्चे को उल्टा पेट पर लेट दे : अगर आपके पेट बच्चे के पेट में गैस हो गई है तो, उसे पेट के बल लेटा दे पेट पर हल्का सा प्रेशर बना रहेगा और मूवमेंट की वजह से उनका गैस पास हो जाएगा और वह गैस से होने वाली तकलीफ से छुटकारा पाएंगे |
4. बच्चे की पेट की मालिश करते रहे : हाथों पर थोड़ा सा नारियल का तेल लेकर बच्चे के पेट पर हल्के हाथों से मसाज करें | इससे बच्चे के पेट का सख्त पना कम हो जाएगा और उन्हें कब्ज से राहत मिलेगी |
5. बच्चे के पैरों की साइकलिंग की तरह एक्सरसाइज करवाएं : अगर आपका बच्चा भी गैस से परेशान है तो उसे एक्सरसाइज करवाना बहुत जरूरी है | जैसे कि उसके पैरों की साइकिलिंग जैसे थोड़ी बहुत मूवमेंट करवाएं इसकी वजह से बच्चे की गैस की परेशानियां कम हो जाएंगे |
6. अगर आपके बच्चे को गैस की प्रॉब्लम हो रही है, तो उन्हें बाजार में उपलब्ध थोड़ी दवाइयां आप दे सकते हैं लेकिन डॉक्टर की सलाह लेनी जरुरी है |
7. आपके बच्चों के पेट में अगर दर्द रुक ही नहीं रहा है, जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लें उससे उनको आराम मिलेगा |

ऐसे बहुत सारे उपाय हम बच्चों को पेट में गैस होने के पर उपाय के तौर पर कर सकते हैं. बच्चों के बॉडी मूवमेंट करवाना भी बहुत जरूरी है | बहुत बार ऐसा होता है कि बॉडी मूवमेंट ना होने के कारण बच्चे बहुत देर तक फिर पड़े रहते हैं | उसकी वजह से उनका पेट फूल जाता है और उसमें गैस बन जाते हैं | इसलिए उन्हें थोड़ा घुमाने लेकर जाइए इससे बच्चे फ्रेश भी महसूस करेंगे और एक्टिव भी रहेंगे बच्चों का पेट एवं पाचन संस्था अच्छा रहना बहुत जरूरी है | क्योंकि अगर उनका पाचन संस्था का क्रिया अच्छी ना हो तो वह स्वस्थ रहेंगे और उनकी ग्रोथ में बहुत सारा प्रॉब्लम आ सकता है | अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे की ग्रोथ अच्छे से हो तो उन्हें रोजाना घुमाना चाहिए |

अच्छी जीवनशैली का अवलंब करने से हम हमारी खुद की जिंदगी में और हमारे बच्चों की जिंदगी में बहुत बड़ा बदलाव ला सकते हैं | इसलिए हमेशा अच्छी जीवनशैली का और लंबा करें और अपने बच्चों को भी वही सिखाएं | अगर ऊपर दी गई सारी उपाय करने के बावजूद भी अगर आपके बच्चे को गैस की परेशानी से आराम ना मिले तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें |

हम आशा करते हैं कि आपको ऊपर दी गई जानकारी का फायदा होगा | अगर आप हमें कोई सुझाव देना चाहते हैं, या फिर आपके कोई सवाल हो तो कमेंट जरुर करें |

धन्यवाद !